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क्या आप घी के साथ रोटी खाते हैं? स्वस्थ विकास के लिए यह एक अच्छी युक्ति

स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार घी हमारी सेहत को कई तरह से फायदा पहुंचाता है। एक चम्मच घी कई बीमारियों से बचा सकता है. हममें से ज्यादातर लोग अक्सर चावल की जगह घी से बनी चपाती या रोटी खाते हैं.  घी न सिर्फ चपाती को मुलायम बनाता है बल्कि हमें कई …

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रक्तदान करने से शरीर को होने वाले फायदे…!

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रक्तदान करना एक अद्भुत उपहार माना जाता है क्योंकि यह न केवल रक्तदान करना बल्कि एक या एक से अधिक लोगों को जीवन देना भी माना जाता है।  हमारे देश में रक्तदान को लेकर कई जागरूकता कार्यक्रम चलाए जा रहे हैं। लेकिन मरीजों को जरूरत के अनुरूप रक्त नहीं मिल …

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