Tag Archives: डायबिटीज

सर्दियों में बथुआ का सेवन: सेहत के लिए वरदान

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सर्दियों के मौसम में हरी पत्तेदार सब्जियां हमारे भोजन का अहम हिस्सा बन जाती हैं। इनमें से एक बेहद फायदेमंद सब्जी है बथुआ, जिसे आयुर्वेद में सेहत के लिए वरदान माना गया है। बथुआ में कैल्शियम, आयरन, मैग्नीशियम, मैगनीज, फास्फोरस, पोटैशियम, सोडियम, जिंक जैसे खनिज तत्व और विटामिन ए, सी, …

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सर्दियों में मेथी का सेवन: स्वास्थ्य के लिए अमृत समान

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देशभर में ठंड का मौसम शुरू हो चुका है, और ऐसे में सेहत का खास ख्याल रखना जरूरी हो जाता है। सर्दियों में खानपान का सीधा असर हमारी सेहत पर पड़ता है। ठंड के इस मौसम में मेथी का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है। मेथी के पत्ते और …

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ब्लड शुगर कंट्रोल के लिए रामबाण है सफेद मूसली, जानें इसके चमत्कारी फायदे

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डायबिटीज (Diabetes) को नियंत्रित रखना एक बड़ी चुनौती होती है, खासकर जब ब्लड शुगर लेवल इंसुलिन और दवाओं के बावजूद बढ़ने लगता है। ऐसे में एक ऐसी प्राकृतिक जड़ी-बूटी, सफेद मूसली (White Musli), आपके लिए किसी वरदान से कम नहीं हो सकती। आयुर्वेद और आधुनिक विज्ञान, दोनों ही सफेद मूसली …

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डायबिटीज के मरीजों के लिए वरदान हैं ये दो सब्जियां: ब्लड शुगर कंट्रोल में रहेंगा

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डायबिटीज, जिसे अक्सर “साइलेंट किलर” कहा जाता है, अब युवाओं को भी तेजी से अपनी चपेट में ले रही है। इस बीमारी के कारण शरीर में ब्लड शुगर लेवल बढ़ने लगता है, जिससे कई गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। डॉक्टर्स अक्सर हेल्दी लाइफस्टाइल और नियमित एक्सरसाइज की सलाह देते …

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डायबिटीज और हाई ब्लड प्रेशर का कनेक्शन, कारण, समस्याएं और बचाव के तरीके

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डायबिटीज आज दुनियाभर में तेजी से फैल रही है। करोड़ों लोग इस बीमारी से जूझ रहे हैं। यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें शरीर में ब्लड शुगर लेवल बढ़ जाता है, जिसे जिंदगीभर नियंत्रित रखने की जरूरत होती है। डायबिटीज से कई अन्य गंभीर बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है, …

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इंसुलिन प्लांट: डायबिटीज को कंट्रोल करने का प्राकृतिक उपाय

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दुनियाभर में डायबिटीज के मरीजों की संख्या तेजी से बढ़ रही है, और भारत में यह समस्या और भी गंभीर होती जा रही है। भारत को अब “डायबिटीज की राजधानी” भी कहा जाने लगा है। खराब लाइफस्टाइल और अनियमित खानपान के कारण यह समस्या बढ़ती जा रही है। डायबिटीज एक …

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