जांच करवाने की कोई ज़रूरत नहीं! ये लक्षण उच्च रक्त शर्करा का संकेत देते
हमारे स्वास्थ्य में मामूली सा बदलाव भी हमें कुछ संकेत देता है। इसी प्रकार, शरीर में शर्करा का स्तर घटने या बढ़ने पर भी शरीर चेतावनी का संकेत देता है।
रक्त शर्करा के स्तर में उतार-चढ़ाव से आंख के लेंस में सूजन आ सकती है। इससे आपकी ध्यान केंद्रित करने की क्षमता प्रभावित हो सकती है। इसके परिणामस्वरूप धुंधली या कमजोर दृष्टि हो सकती है। अच्छी नींद के बाद भी थकान महसूस होना मधुमेह का प्रारंभिक लक्षण हो सकता है। जब ग्लूकोज कोशिकाओं को ऊर्जा प्रदान नहीं कर पाता है, तो शरीर थक जाता है।
मधुमेह के शुरुआती लक्षणों में से एक है बार-बार पेशाब आना। जब शरीर में रक्त शर्करा का स्तर बढ़ता है, तो गुर्दे को शर्करा को छानकर मूत्र के माध्यम से शरीर से बाहर निकालने के लिए अधिक मेहनत करनी पड़ती है। इससे शरीर को बार-बार पेशाब करने की आवश्यकता महसूस होती है। बार-बार पेशाब आने से शरीर से पानी की कमी हो जाती है। इससे लगातार प्यास लगती है। यही कारण है कि बार-बार पानी पीना और पेशाब करना आम बात है।
अगर सामान्य आहार लेने के बावजूद आपको लगातार भूख लगती है, तो यह उच्च रक्त शर्करा का संकेत है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि इंसुलिन की कमी या इंसुलिन प्रतिरोध के कारण आपके शरीर की कोशिकाएं ग्लूकोज को ठीक से अवशोषित नहीं कर पाती हैं।
