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गर्मियों में ठंडक और ताजगी पाने के लिए गन्ने का रस पीना लोग खूब पसंद करते हैं। यह रस न केवल स्वादिष्ट होता है, बल्कि इसमें कैल्शियम, मैग्नीशियम, आयरन, पोटेशियम और विटामिन A, B1, B2, B3 और C जैसे पोषक तत्व भी भरपूर होते हैं। हालांकि, हर किसी के लिए …

डायबिटीज आज के समय की एक आम लेकिन गंभीर बीमारी बन चुकी है। यह बीमारी केवल दवाइयों से नहीं, बल्कि अनुशासित जीवनशैली और संतुलित खानपान से ही नियंत्रित की जा सकती है। खासकर डायबिटीज के मरीजों को अपने खाने-पीने की चीजों को लेकर बेहद सतर्क रहना पड़ता है। क्योंकि कुछ …

गर्मियों के आगमन के साथ ही बाजार में गन्ने का रस बिकना शुरू हो जाता है। अधिकतर लोग गर्मी से राहत पाने के लिए इसे पीना पसंद करते हैं। गर्मी के मौसम में हीटस्ट्रोक और गर्मी से होने वाली थकावट से बचने के लिए गन्ने के रस का सेवन सबसे …

गर्मियोंके मौसम में लोग अक्सर तेज धूप और प्यास से राहत पाने के लिए गन्ने का रस पीना पसंद करते हैं। गन्ने का रस ठंडी तासीर वाला और पोषक तत्वों से भरपूर होता है, जिसमें कैल्शियम, कॉपर, मैग्नीशियम, मैंगनीज, आयरन और पोटेशियम जैसे खनिज, साथ ही विटामिन A, B1, B2, …

डायबिटीज एक लाइलाज लेकिन मैनेजेबल बीमारी है। सही समय पर दवाइयों, एक्सरसाइज और कुछ नैचुरल उपायों को अपनाकर इसे कंट्रोल किया जा सकता है। हाई ब्लड शुगर लेवल को साइलेंट किलर कहा जाता है, क्योंकि यह धीरे-धीरे शरीर को कई गंभीर बीमारियों की चपेट में ले सकता है। इसलिए समय …

हरी सब्जियों का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है, और कंटोला भी उन्हीं में से एक है। इसे किकोड़ा या ककोड़ा के नाम से भी जाना जाता है। कंटोला स्वाद में हल्का तीखा और खाने में बेहद स्वादिष्ट होता है। इसमें प्रोटीन, फाइबर, कैल्शियम, पोटैशियम, आयरन और …

अगर आप भी चाय के शौकीन हैं, तो आपने ग्रीन टी, लेमन टी और हर्बल टी जैसी कई चाय के बारे में सुना होगा। लेकिन क्या आपने कभी सेब की चाय (Apple Tea) के बारे में सुना है? यह न केवल स्वाद में बेहतरीन होती है, बल्कि सेहत के लिए …

आयुर्वेद में कई ऐसे पेड़-पौधों का जिक्र किया गया है, जो सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माने जाते हैं। इन्हीं में से एक है पलाश, जिसे टेसू के फूल के नाम से भी जाना जाता है। इस पेड़ के फूल, पत्तियां, छाल और बीज का उपयोग कई औषधीय दवाओं में …

प्रसिद्ध दवा कंपनी एली लिली ने भारत में मोटापे और टाइप 2 मधुमेह के लिए साप्ताहिक इंजेक्शन, मोनजारो (टिर्जेप्टाइड) लॉन्च किया है। कंपनी को भारत में इस दवा को लॉन्च करने के लिए भारत के केंद्रीय औषधि मानक नियंत्रण संगठन (सीडीएससीओ) से अनुमति मिल गई है। हालांकि कंपनी ने अभी …

डायबिटीज आज देशभर में तेजी से फैल रही है। यह एक ऐसी बीमारी है जिसमें शरीर में इंसुलिन की मात्रा कम हो जाती है, जिससे ब्लड शुगर लेवल बढ़ने लगता है। समय रहते इसे कंट्रोल नहीं किया गया तो यह गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है। आयुर्वेद में …