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डायबिटीज आज के समय की एक आम लेकिन गंभीर बीमारी बन चुकी है। यह बीमारी केवल दवाइयों से नहीं, बल्कि अनुशासित जीवनशैली और संतुलित खानपान से ही नियंत्रित की जा सकती है। खासकर डायबिटीज के मरीजों को अपने खाने-पीने की चीजों को लेकर बेहद सतर्क रहना पड़ता है। क्योंकि कुछ …

डायबिटीज के मरीजों के लिए संतुलित और समय पर भोजन करना बेहद जरूरी है। खानपान की लापरवाही से ब्लड शुगर लेवल अचानक बढ़ या घट सकता है, जिससे शरीर के अन्य अंगों पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। इसलिए नाश्ते से लेकर रात के खाने तक डायबिटीज मरीजों को यह …

मधुमेह: मधुमेह एक गंभीर और लाइलाज बीमारी है। डायबिटीज में ब्लड शुगर को नियंत्रण में रखने के लिए घरेलू और देशी नुस्खों का इस्तेमाल किया जा सकता है। अगर आपका ब्लड शुगर लेवल सुबह के समय बढ़ा हुआ रहता है तो आप इन 3 पौधों की पत्तियों को चबाकर ब्लड शुगर …

डायबिटीज (Diabetes) को नियंत्रित रखना एक बड़ी चुनौती होती है, खासकर जब ब्लड शुगर लेवल इंसुलिन और दवाओं के बावजूद बढ़ने लगता है। ऐसे में एक ऐसी प्राकृतिक जड़ी-बूटी, सफेद मूसली (White Musli), आपके लिए किसी वरदान से कम नहीं हो सकती। आयुर्वेद और आधुनिक विज्ञान, दोनों ही सफेद मूसली …

ड्रैगन फ्रूट खाने के कई फायदे हैं. बड़ी मात्रा में फाइबर के साथ-साथ यह फाइटोन्यूट्रिएंट्स, विटामिन, एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन सी, कैरोटीन और प्रोटीन से भरपूर होता है।    यह ड्रैगन फ्रूट आपको डायबिटीज, कैंसर, डेंगू या पेट संबंधी समस्याओं से बचा सकता है। आइए अब जानते हैं इसके फायदों के बारे …

बेंगलुरु: दिल के मरीजों की संख्या बहुत तेजी से बढ़ रही है. यह आमतौर पर रक्तचाप और रक्त कोलेस्ट्रॉल के स्तर में उतार-चढ़ाव के साथ शुरू होता है। एक समय में ये सभी स्वास्थ्य समस्याएं बुढ़ापे में दिखाई देती थीं, लेकिन अब ये रोग सभी उम्र के लोगों को प्रभावित करते …

कुछ प्राकृतिक उपायों की मदद से प्रीडायबिटीज और डायबिटीज की समस्या को काफी हद तक कम किया जा सकता है। खासतौर पर कुछ खास पौधों के फूल ब्लड शुगर लेवल को कम करने में कारगर होते हैं।   डहेलिया फूल की मदद से ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित किया जा …