हेल्थ &फिटनेस

हमारे समाज में दोस्ती और रिश्तों का बहुत महत्व है  । अक्सर देखा जाता है कि लोग इस रिश्ते की आड़ में आर्थिक मदद या कर्ज मांगने से नहीं हिचकिचाते। वैसे तो अपनों की मदद करनी चाहिए, लेकिन कुछ लोग जो बार-बार कर्ज मांगते हैं, वे आपको परेशानी में डाल सकते …

लिवर हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है। यह शरीर में कई कार्य करता है और स्वस्थ रहने के लिए लिवर का ठीक से काम करना बहुत जरूरी है। जब लीवर ठीक से काम नहीं कर पाता तो शरीर में विषाक्त पदार्थ जमा होने लगते हैं। फैटी लीवर के मामले …

बंद नाक के लिए घरेलू उपचार: हम सभी जानते हैं कि ठंड के कारण नाक बंद हो जाती है और हमें इससे जूझना भी पड़ता है। लेकिन कुछ लोगों को सर्दी के बिना भी नाक बंद होने की समस्या का सामना करना पड़ता है। कुछ लोगों को सिर्फ एक तरफ से …

पेरेंटिंग टिप्स: जब उनके बच्चे के दांत निकल रहे हों तो हर माता-पिता को थोड़ी चिंता होती है। इस दौरान माता-पिता के मन में कई सवाल उठते हैं, जैसे दांत निकलने में कितना समय लगेगा, लक्षण क्या हैं और क्या बच्चे को दवाएं दी जानी चाहिए। एक बच्चे के पहले दांत …

रिलेशनशिप टिप्स: कहते हैं प्यार हमेशा अंधा होता है। लेकिन आपका पार्टनर आपके लिए सही है या नहीं, यह जानना एक सच्चे रिश्ते के लिए और उसे दूर तक ले जाने के लिए बहुत जरूरी है। हम आपको 5 ऐसे संकेत देंगे जिससे आपको यह समझने में मदद मिलेगी कि आपने …

ऑनलाइन डेटिंग: आज कई लोगों को ऑनलाइन डेटिंग ऐप्स के जरिए पार्टनर मिल गया है, लेकिन यह भी सच है कि हर किसी का अनुभव अच्छा नहीं होता। इसलिए ऑनलाइन डेटिंग की दुनिया में कदम रखने से पहले कुछ बातें जानना बहुत जरूरी हो जाता है। आइए आपको ऐसी 5 चीजों …

सफेद बालों का कारण: हम सभी जानते हैं कि एक दिन हमारे बाल सफेद होने वाले हैं। हालाँकि, जब बाल सफेद होने लगते हैं तो हमें अच्छा नहीं लगता। अब बाल सिर्फ बुढ़ापे में ही सफेद नहीं होते, बल्कि कई मामलों में किशोरावस्था में ही बाल सफेद होने लगते हैं। …

क्या आप वजन कम करने के लिए महंगी डाइट पर पैसे खर्च कर रहे हैं? क्या तमाम कोशिशों के बावजूद आपके शरीर की चर्बी कम नहीं हो रही है? अगर हां, तो अब आपको किचन की ओर रुख करना चाहिए. जी हां, रसोई की कई चीजें औषधीय गुणों से भरपूर …

इन लोगों को नहीं खाना चाहिए करेला: करेले का नाम सुनते ही कई लोग नाक-भौं सिकोड़ने लगते हैं क्योंकि इसका स्वाद बहुत कड़वा होता है जिस वजह से हर कोई इसे नहीं खा सकता। अगर स्वाद को नज़रअंदाज़ कर दें तो इसे बहुत ही पौष्टिक सब्जी माना जाता है जो …

कई लोगों की सुबह चाय के बिना शुरू ही नहीं होती। भले ही चाय भारतीय पेय पदार्थ नहीं है, लेकिन लगभग हर घर में दिन में कई बार इसका सेवन किया जाता है। इसमें कोई शक नहीं कि स्वाद के अलावा यह स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं जैसे सिरदर्द, आलस्य, गले में …