हेल्थ &फिटनेस

DINK कपल ट्रेंड इन इंडिया: आजकल रिलेशनशिप से जुड़े कई ट्रेंड चल रहे हैं जिनमें से एक है डिंक कपल जो आजकल काफी पॉपुलर है। हमारे आसपास ऐसे कई जोड़े हैं जो इन दिनों डिंक कपल बनने का फैसला कर रहे हैं। ऐसे में हमने इस नए ट्रेंड (डिंक कपल ट्रेंड) …

रिलेशनशिप टिप्स : लंबे समय तक रिलेशनशिप में रहने के बाद हर कोई चाहता है कि हर रिश्ता शादी में परिणित हो। कई बार लड़कियां शादी के लिए उत्सुक होती हैं, लेकिन उनके बॉयफ्रेंड हिचकिचाते हैं। अगर आपके बॉयफ्रेंड को भी यह उलझन महसूस हो रही है तो इसका मतलब है …

रिलेशनशिप टिप्स: रिश्ते जिंदगी का अहम हिस्सा हैं। जो हमें प्यार, समर्थन और खुशी देता है. इसीलिए लोग हमें सलाह देते हैं कि किसी भी चीज़ को रिश्तों से ऊपर न रखें। लेकिन कुछ चीजें ऐसी हैं जिनसे आपको रिश्ते में कभी समझौता नहीं करना चाहिए। सिर्फ रिश्ते ही नहीं, ये …

बाल देखभाल युक्तियाँ: गंदगी और पसीने के कारण बालों से बदबू आने लगती है। बालों से दुर्गंध दूर करने के लिए दालचीनी से बना हेयर पैक लगाएं। दालचीनी अपनी सुगंध के लिए जानी जाती है। दालचीनी का उपयोग अरोमाथेरेपी में भी अपनी खुशबू से बीमारियों का इलाज करने के लिए …

बालों की देखभाल के लिए अखरोट: अगर आप भी प्राकृतिक रूप से बालों के झड़ने की समस्या से छुटकारा पाना चाहते हैं तो आपको अखरोट का इस्तेमाल करना चाहिए। यह विभिन्न पोषक तत्वों से भरपूर है, जो न केवल बालों का झड़ना कम करता है बल्कि उन्हें स्वस्थ भी बनाता है। …

व्यायाम शरीर और दिमाग को स्वस्थ रखने का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, लेकिन कुछ सामान्य गलतियाँ विपरीत प्रभाव डाल सकती हैं। अगर व्यायाम सही तरीके से नहीं किया जाता है, तो यह मानसिक स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है और चिंता को बढ़ा सकता है। नीचे 5 सामान्य व्यायाम …

हमारे पाचन तंत्र में आंतें   अहम भूमिका निभाती हैं, इसलिए इसे स्वस्थ रखने के लिए हर संभव प्रयास किए जाने चाहिए। कई बार हमें पता ही नहीं चलता कि आंतों में कब दिक्कत आ जाती है क्योंकि हमें इसके बारे में जानकारी नहीं होती। कई बार जब हम अच्छा महसूस नहीं …

डायबिटीज में शुगर बढ़ने के डर से लोग चावल खाने से बहुत डरते हैं। लेकिन कर्नाटक में उगाया जाने वाला राजामुडी चावल एक सुरक्षित विकल्प साबित हो सकता है। यह अपने अनोखे स्वाद, सुगंध और पौष्टिक गुणों के लिए काफी मशहूर है। इसके दाने बड़े, गोल और लाल-भूरे रंग के …

आज के दौर में लोग सेहत को बनाए रखने के लिए तरह-तरह के खाद्य पदार्थों का सेवन कर रहे हैं। इसी क्रम में स्पिरुलिना, जो ताजे पानी में पाया जाने वाला एक शैवाल है, की मांग तेजी से बढ़ रही है। इसमें मौजूद पोषक तत्वों के कारण इसे ‘सुपरफूड’ भी …

दिवाली फोटोग्राफी टिप्स: दिवाली रंगों और रोशनी का त्योहार है। इसे पूरे देश में बड़ी धूमधाम से मनाया जाता है। इस खास मौके को यादगार बनाने के लिए लोग अपनी खूबसूरत तस्वीरें क्लिक करते हैं। लेकिन, कई बार लोग कुछ गलतियां कर देते हैं जिसकी वजह से वे अच्छी तस्वीरें …