हेल्थ &फिटनेस

हम सभी ने सुना है कि दूध पीना सेहत के लिए फायदेमंद होता है। इसके सेवन से लोग खुद को ताकतवर और ऊर्जावान महसूस करते हैं। बहुत से लोग डेयरी दूध का सेवन करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि गाय का ताजा दूध सेहत के लिए कितना फायदेमंद …

आंख फड़कने की समस्या से कई लोग परेशान रहते हैं और आपने अक्सर लोगों को इसकी शिकायत करते हुए भी सुना होगा। हिंदू धर्म में लोग इसे कभी-कभी शुभ और अशुभ चीजों से भी जोड़ते हैं। आज हम आपको इसकी वजह बताने जा रहे हैं. धार्मिक कारणों से महिलाओं में …

लिवर शरीर में भोजन को पचाने का काम करता है, लेकिन जब लिवर से जुड़ी कोई समस्या हो जाती है तो इसका असर हमारे शरीर के अंगों पर भी पड़ता है। आजकल अनहेल्दी डाइट और खराब लाइफस्टाइल के कारण कई लोग फैटी लिवर की समस्या से पीड़ित हैं। यह एक …

शरीर को ताजगी से भरने के लिए पुदीने का पानी बहुत फायदेमंद होता है। बीमारियों से बचने के लिए आपको इसका रोजाना सेवन करना चाहिए। यह पेट के साथ-साथ कई बीमारियों को दूर करने के काम आता है। रोजाना सुबह पुदीने का पानी पीने से शरीर को काफी आराम मिलता …

भाजी और चटनी के साथ फराली धोंसा उपवास के दिनों के लिए एक संपूर्ण और पौष्टिक भोजन है। समाना चावल, साबूदाना और दही से बने इस कुरकुरे ढोंसा का स्वाद एक बार चखने के बाद आपको दोबारा भूख नहीं लगेगी. फराली भाजी एक नियमित आलू भाजी है जिसमें कुछ मसाले …

बिहू असम का एक पारंपरिक त्योहार है। यह साल में 3 बार मनाया जाता है। बोहाग बिहू हिंदी कैलेंडर के अनुसार वैशाख महीने में असम में धूमधाम से मनाया जाता है। यह त्यौहार फसलों की कटाई से संबंधित है। इसमें किसानों की अच्छी फसल के लिए ईश्वर को धन्यवाद दिया …

गर्मी का मौसम जारी है और तापमान बढ़ने से ठंड लगने का खतरा रहता है, जिससे लोग कई तरह की बीमारियों की चपेट में आ सकते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि लू दिल के दौरे का कारण भी बन सकती है। ऐसे में जरूरी है कि गर्मियों में …

फल सेहत के लिए फायदेमंद होते हैं. फलों का सेवन हर उम्र के लोगों के लिए स्वास्थ्यवर्धक है। शरीर को हाइड्रेट करने के साथ-साथ फल त्वचा के लिए भी फायदेमंद होते हैं। इस फल का सेवन कई प्रकार से किया जाता है। कुछ लोग फल को काटकर खाते हैं तो …

अगर आप चार धाम की यात्रा का प्लान बना रहे हैं तो आईआरसीटीसी आपके लिए एक शानदार टूर पैकेज लेकर आया है। इसके जरिए आप देश के कई धार्मिक स्थलों के दर्शन कर सकते हैं। यह पैकेज दिल्ली से भारत गौरव टूरिस्ट ट्रेन के जरिए शुरू होगा. इसमें आपको दिल्ली …

कच्चे आम की लौंजी एक मसालेदार और खट्टी-मीठी सब्जी है, जिसका स्वाद आपके मुंह में पानी ला देगा. इसे बनाना भी बहुत आसान है और इसे कई दिनों तक सही तरीके से स्टोर करके भी रखा जा सकता है. यहाँ यह सरल विधि है: Raw Mango Launji Recipe: सामग्री: 3-4 …