हेल्थ &फिटनेस

हाथों में कंपन के कारण: हाथों में कंपन के लिए कई गंभीर कारण जिम्मेदार हो सकते हैं। आइए जानें हाथ मिलाने के पीछे क्या है वजह? आपने अक्सर कई लोगों में हाथ कांपने की समस्या देखी होगी। अधिकतर बुजुर्ग लोगों के हाथ कांपते हैं। इसके अलावा कई बार डर के कारण …

कभी-कभी जब हमें सिरदर्द होता है तो तुरंत राहत पाने के लिए हम अक्सर दर्द निवारक दवाओं का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि दर्द निवारक दवाएं शरीर को कई तरह के नुकसान पहुंचा सकती हैं। आज हम आपको सिरदर्द से बचने के कुछ खास घरेलू उपाय …

अनार के स्वास्थ्य लाभ- जब भी आयरन की कमी होती है तो हर कोई अनार खाने की सलाह देता है। अनार का सेवन शरीर को कई समस्याओं से बचाता है। आपको बता दें कि अनार में पॉलीफेनोल्स, विटामिन सी और अन्य एंटी-ऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो शरीर को कई लाभ पहुंचाने में …

99 प्रतिशत लोग सुबह उठने के बाद सबसे पहले अपना चेहरा धोते हैं, जिससे उन्हें तरोताजा महसूस होता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि चेहरे पर कई छोटे-छोटे कीड़े होते हैं। जी हां, जानिए क्या कहते हैं वैज्ञानिक. हमारे आसपास लाखों-करोड़ों ऐसे जीव-जंतु हैं, जिन्हें हम खुली आंखों से …

कई लोगों के लिए नहाना एक डर का विषय है। जी हां, कई लोग डर के कारण कई दिनों या हफ्तों तक नहीं नहाते हैं। ऐसे में क्या आप जानते हैं कि ये कोई आम समस्या नहीं बल्कि एक तरह का फोबिया है. इसे एक सामान्य मनोवैज्ञानिक समस्या कहना गलत …

कैंसर के कारण: अक्सर यह माना जाता है कि किसानों द्वारा उर्वरकों और कीटनाशकों के उपयोग के कारण लोगों को कैंसर हो रहा है। बेशक, यह बात कुछ हद तक सच हो सकती है, लेकिन वैज्ञानिकों ने कैंसर के बारे में कुछ ऐसा खुलासा किया है, जिसने सभी के होश उड़ा …

नवरात्रि का त्योहार शुरू होने वाला है. असो सुद नवरात्रि माता की पूजा, आराधना और गरबा खेलने का पर्व है। यह त्यौहार पूरे देश में हर्षोल्लास के साथ मनाया जाता है। इन नौ दिनों में हर मंदिर में माताजी का विशेष श्रृंगार किया जाता है। इन दिनों माताजी का रूप, …

विटामिन ई न सिर्फ सेहत के लिए जरूरी है बल्कि इसे खूबसूरती का विटामिन भी कहा जाता है। विटामिन ई रक्त कोशिकाओं को बढ़ाने, आंखों और कोशिकाओं को स्वस्थ रखने का काम करता है, इसलिए यह न केवल त्वचा के लिए बल्कि बालों के लिए भी बहुत फायदेमंद है। फिर …

फिटकरी एल्यूमीनियम, पोटेशियम और सल्फेट से बना एक यौगिक है। फिटकरी का उत्पादन क्रिस्टल रूप में होता है। कुछ लोग सर्दियों में फिटकरी का अत्यधिक उपयोग करते हैं। फिटकरी का उपयोग जल शोधन, कई सौंदर्य उत्पादों और दवाओं में किया जाता है। फिटकरी में एंटीसेप्टिक और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं। …

नारियल तेल: बढ़ती उम्र का असर सबसे पहले और सबसे तेजी से चेहरे पर दिखता है। अगर चेहरे पर गंदगी और महीन रेखाएं बन जाएं तो इससे त्वचा बूढ़ी दिखने लगती है। इस समस्या से छुटकारा पाना आसान है. आइए आज हम आपको बताते हैं ये आसान तरीका. यह एक ऐसा …