हेल्थ &फिटनेस

चाइनीज लहसुन विवाद: आजकल फलों और सब्जियों में बड़े पैमाने पर मिलावट हो रही है। अधिकतर फलों और सब्जियों में हानिकारक रसायनों का प्रयोग किया जाता है। इस असमंजस की स्थिति में चाइनीज लहसुन यानी चीन से आयातित लहसुन बाजारों में पहुंच रहा है। नेपाल के रास्ते अवैध रूप से बड़े …

लसानिया गाठिया रेसिपी: गुजरात के लसानिया गाठिया की बात न हो ऐसा नामुमकिन है। हर घर में अलग-अलग तरह के ट्यूमर होते हैं। आज आपको घर पर लक्सिया नागतिया बनाने की विधि बताएगा। लसानिया गाठिया सामग्री बेसन, नमक, हल्दी, लहसुन लाल मिर्च पाउडर, हींग, जंजीर, कोशिश करना, मिर्च के फ्लेक, …

बेसन पुडला रेसिपी: जब घर में किसी को बुखार हो जाए तो मरीज खाना बंद कर देता है. ऐसे में घर में दादी कहती हैं कि इसे एक बर्तन दे दो। इससे स्वास्थ्य की दृष्टि से भी लाभ मिलता है। आमतौर पर कई लोग घर पर बेसन का हलवा बनाते …

How To Boost Immune System: जिस व्यक्ति का इम्यून सिस्टम अच्छा होता है वह हर तरह की बीमारियों से लड़ सकता है. इसलिए सभी को रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने पर ध्यान देना चाहिए। आज हम आपको बताने जा रहे हैं कि इम्यून सिस्टम को मजबूत करने के लिए किन खाद्य …

काला चना स्वास्थ्य लाभ: रोज सुबह काले चने का सेवन करने से कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं। काले चनों को रात भर भिगोकर रखें और सुबह नरम होने पर एक मुट्ठी खाएं। तो जानिए काले चने के सेवन से होने वाले फायदों के बारे में। भीगे हुए काले चने खाने …

 बिस्किट भाकरी रेसिपी: भाकरी ज्यादातर घरों में सुबह के नाश्ते में बनाई जाती है। यह भाखरी हर घर में अलग-अलग तरीके से बनाई जाती है. आज आपको घर पर बिस्कुट जैसी कुरकुरी भाखरी बनाने की विधि बताएगा। भाखरी बनाने के लिए सामग्री: 2 कप गेहूं का आटा तेल नमक आवश्यकतानुसार …

हरी मिर्च लहसुन की चटनी रेसिपी : कई लोगों को हरी मिर्च और लहसुन की चटनी बहुत पसंद होती है. जिसे हरी मिर्च, लहसुन और मसालों से बनाया जाता है. यहां आपको हरी मिर्च और लहसुन की चटनी बनाने की परफेक्ट रेसिपी बताएगा। सब्जी को आप रोटी के साथ, दाल …

छाछ मसाला पाउडर रेसिपी : ज्यादातर लोग इसे खाने में छाछ के साथ चाहते हैं जबकि कई लोग खाने के बाद छाछ पीते हैं। आज  आपको मसाला मसाला या छाछ मसाला बनाने का तरीका बताएगा। छाछ मसाला बनाने के लिए सामग्री दो गिलास छाछ 1 चम्मच जीरा पाउडर 1 चम्मच …

गुजराती दाल ढोकली रेसिपी: हर घर में दाल ढोकली बनाने की विधि अलग-अलग होती है. आज आपको घर पर स्वादिष्ट गुजराती दाल ढोकली बनाने की विधि बताएगा। गुजराती दाल ढोकली सामग्री ½ कप उड़द दाल 1 बड़ा चम्मच मूंगफली 1 कप पानी ½ कप गेहूं का आटा 1 चम्मच बेसन …

दिवाली 2024: हमारे यहां हर त्योहार पर अलग-अलग तरह की मिठाइयां बनती हैं। मिठाइयाँ हर किसी की पसंदीदा होती हैं। मोहनथाल भी बहुत स्वादिष्ट मिठाई है. अब त्योहारी सीजन में मिठाइयों की मांग काफी बढ़ जाएगी. तो अगर आप घर पर मिठाई बनाना चाहते हैं तो आज हम आपको घर …