हेल्थ &फिटनेस

कश्मीरी चिकन मसाला डिनर के लिए: नॉनवेज खाने वालों के लिए अगर रात में कुछ नॉनवेज खाने को मिल जाए तो उसका एक अलग ही मजा होता है. कहते हैं कि स्वादिष्ट और बढ़िया डिनर देखकर ही पूरे दिन की थकान दूर हो जाती है. अगर आप भी डिनर में कुछ …

कार इंजन ऑयल: कार के इंजन ऑयल को बदलने का सही समय और किलोमीटर इंजन के प्रकार, तेल के प्रकार और ड्राइविंग की स्थितियों पर निर्भर करता है। हालाँकि, आमतौर पर हर 7,000 से 10,000 किलोमीटर पर इंजन ऑयल बदलने की सलाह दी जाती है। कुछ कार निर्माता और सर्विस …

धूप में ज्यादा देर तक रहने से चेहरे पर टैनिंग हो सकती है। लोग टैनिंग हटाने के लिए कई तरह के उपाय आजमाते हैं लेकिन आप कुछ घरेलू उपायों की मदद से भी टैनिंग से छुटकारा पा सकते हैं। हम आपको इन फेस पैक के बारे में जानकारी देने जा …

‘ घोस्टिंग ‘ का सामना करने वाले लोगों को भावनात्मक क्षति काफी अधिक हो सकती है, लेकिन आजकल रिश्तों में ऐसा हो जाए तो आश्चर्य की बात नहीं है, इसलिए ऐसी स्थिति में खुद को संभालना जरूरी है रिलेशनशिप में घोस्टिंग क्या है:  ‘घोस्टिंग’ एक ऐसा व्यवहार है जो आजकल डेटिंग …

मासिक धर्म के दर्द के लिए सौंफ़ की चाय: सभी महिलाओं को मासिक धर्म के दौरान हल्के या मध्यम पेट दर्द का अनुभव होता है। पीरियड्स के दौरान बहुत अधिक दर्द अच्छा नहीं है और यह कई स्वास्थ्य स्थितियों का संकेत हो सकता है। कई महिलाओं को पीरियड्स के दौरान इतना …

भाई दूज की शुभकामनाएं: हिंदू धर्म में भाई बीजा का पवित्र त्योहार रक्षाबंधन की तरह ही बेहद खास होता है। इस खास त्योहार पर बहनें अपने प्यारे भाई की लंबी उम्र की कामना करती हैं। तो अगर आप भी भाई बीजा के शुभ अवसर पर मैसेज के जरिए शुभकामनाएं भेजना चाहते …

भाई दूज का त्योहार भारत में बड़े उत्साह के साथ मनाया जाता है। इस शुभ अवसर पर बहन अपने भाई को तिलक कर उसकी आरती उतारती है। इस खुशी के मौके पर बहन अपने भाई के कल्याण और लंबी उम्र के लिए प्रार्थना करती है। जब एक भाई अपनी बहन …

वजन घटाने के लिए शारीरिक रूप से सक्रिय रहने के साथ-साथ सही खान-पान भी जरूरी है। अगर आपका वजन बढ़ने लगा है तो इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं। वजन कम करने के लिए लोग अक्सर एक्सरसाइज पर ध्यान देते हैं और जिम में घंटों पसीना बहाते हैं। लेकिन, …

हैप्पी बेस्टु वरास शुभकामनाएं: गुजरात में दिवाली (दिवाली 2024) के दूसरे दिन नया साल मनाया जाता है। गुजराती नववर्ष को बैठा वर्ष कहा जाता है। गुजराती नववर्ष का आरंभ कार्तक मास के शुक्ल पक्ष की प्रतिपदा से होता है। बस्तु नव वर्ष के दिन गुजराती लोग मंदिरों में देवताओं की पूजा …

आज के दौर में तनाव, खराब जीवनशैली और निजी समस्याएं हमारी नींद और मानसिक स्वास्थ्य पर गहरा असर डाल रही हैं। बदलते समय के साथ जहां एक ओर सोशल मीडिया और टेक्नोलॉजी ने हमारे जीवन को सुविधाजनक बना दिया है, वहीं दूसरी ओर इसके अत्यधिक उपयोग ने हमारे मानसिक स्वास्थ्य …