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Night Yoga Routine: बिस्तर पर जाने से पहले करें ये 8 योगासन, दिन भर की थकान होगी छूमंतर और आएगी…

Desk Team
February 13 2026

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Chronic Inflammation: शरीर की अंदरूनी सूजन बन सकती है बीमारियों की जड़! इन 4 योगासनों से नसों को दें आराम,…

Desk Team
February 13 2026

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Hip Mobility: कुर्सी पर चिपके रहने से कूल्हों में आ गई है अकड़न? इन 14 योगासनों से शरीर को बनाएं…

Desk Team
February 13 2026

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Yoga for Joint Pain : जोड़ों के दर्द और अकड़न से हैं परेशान? रोज़ाना करें ये 5 योगासन ,घुटनों और…

Archana
February 12 2026

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Beauty Tips : चेहरे पर आ गया है कालापन? खो गई है नेचुरल चमक? इन 5 आसान तरीकों से स्किन…

Archana
February 12 2026

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High BP in Women : महिलाओं के लिए चेतावनी हाई बीपी होने पर शरीर देता है ये 5 संकेत, थकान…

Archana
February 12 2026

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Weight Loss Tips : वजन घटाना अब होगा और भी टेस्टी मात्र 5 मिनट में बनाएं यह कोको-स्ट्रॉबेरी प्रोटीन शेक

Archana
February 11 2026

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