छोटे बच्चों को मोबाइल फोन देते समय सावधानी बरतें
मुंबई: माता-पिता, खाना खाते समय बच्चों को मोबाइल फोन देने से सावधान रहें। एक चौंकाने वाला तथ्य सामने आया है कि बच्चों को खाना खाते समय मोबाइल फोन देने से उनमें मोटापे के लक्षण दिखाई दे रहे हैं। इतना ही नहीं, लगातार रीलें देखने वाले बच्चों में मानसिक बीमारियों के मामले भी सामने आए हैं। इसलिए, बच्चों को मोबाइल फोन देकर उन्हें विभिन्न बीमारियों के जाल में न फंसाएं।
आपने अक्सर देखा होगा कि माता-पिता अपने बच्चों को खाना खाते समय मोबाइल फोन देते हैं। अगर आप भी अपने बच्चों को खाना खाते समय मोबाइल फोन देते हैं, तो आप उनके भविष्य को खतरे में डाल रहे हैं... क्योंकि चौंकाने वाले खुलासे हुए हैं कि छोटे बच्चों को खाना खाते समय मोबाइल फोन देने से उनके शरीर पर कई गंभीर दुष्प्रभाव पड़ते हैं। एक अध्ययन से पता चला है कि सबसे पहली और सबसे गंभीर समस्या यह है कि मोबाइल फोन देखते हुए खाना खाने वाले बच्चे मोटे हो रहे हैं।
मोबाइल फोन के साथ क्या होता है?
बच्चे भोजन का आनंद नहीं ले पाते।
उनकी आंखें, नाक और जीभ भोजन का स्वाद नहीं ले पातीं। उन्हें ऐसा लगता है
जैसे उन्हें जबरदस्ती कुछ खिलाया जा रहा हो।
बच्चों को भोजन का पूरा अनुभव नहीं मिल पाता।
मोबाइल फोन देखते समय बच्चे इस बात का ध्यान नहीं रखते कि वे क्या खा रहे हैं। इसके परिणामस्वरूप, वे अपनी भूख से अधिक खाना खा लेते हैं। कुछ बच्चे तो मोबाइल फोन देखते-देखते जरूरत से ज्यादा खा लेते हैं। स्वाभाविक रूप से, इसका बच्चों पर गंभीर प्रभाव पड़ता है।
बच्चों को दी जाने वाली चीनी की मात्रा भी बढ़ गई है। बच्चों को मिठाई देने से बचें। डॉक्टर भी कहते हैं कि चॉकलेट न देना ही बेहतर है। विशेषज्ञ यह भी कहते हैं कि बच्चों के आहार में चीनी होनी चाहिए, लेकिन यह फलों और खजूर के रूप में होनी चाहिए। विशेषज्ञों का कहना है कि अगर बच्चों के आहार में चीनी की मात्रा बढ़ जाती है, तो इसके गंभीर दुष्प्रभाव हो सकते हैं।
बच्चों के मोबाइल फोन पर क्या देखते हैं, इस पर ध्यान दें। चिकित्सा विशेषज्ञों का कहना है कि माता-पिता बच्चों को रील की आवाज़ों के संपर्क में लाकर उन्हें मानसिक रूप से बहुत नुकसान पहुंचा रहे हैं... रील के ज़रिए बच्चे एक आभासी दुनिया की ओर आकर्षित हो रहे हैं। इसका बच्चों के मानसिक स्वास्थ्य पर बुरा असर पड़ता है। कई बार तो बच्चे मानसिक बीमारी से भी ग्रसित हो जाते हैं।
अब अभिभावकों को अपने बच्चों को मोबाइल फोन से मुक्त कराने की पहल करनी चाहिए। एक आंदोलन शुरू किया जाना चाहिए। एक अभिभावक को दूसरे अभिभावक को जागरूक करना चाहिए।
इससे सावधानीपूर्वक बचेंगे
छोटे बच्चों को मोबाइल फोन न दें।
उन्हें रीलें न देखने दें।
उन्हें समझाएं कि रीलें आभासी होती हैं।
उन्हें भोजन के स्वाद और गंध के बारे में बताएं।
कई माता-पिता सोचते हैं कि बच्चे को मोबाइल फोन देना अपनी चेतना खोना है... माता-पिता अपने बच्चों को शोर मचाने से रोकने के लिए मोबाइल फोन देते हैं। भले ही इससे आपको कुछ पल की शांति मिले, लेकिन अपने बच्चों को मोबाइल फोन देकर आप अपनी आने वाली पीढ़ी के साथ खिलवाड़ कर रहे हैं। इसलिए सावधान रहें।
--Advertisement--
