Cold And Cough Diet: सर्दी और खांसी होने पर कई चीजों से परहेज करने की सलाह दी जाती है, ताकि स्थिति की गंभीरता को कम किया जा सके. खासतौर पर सर्दियों के दौरान अगर आप खाने के शौकीन हैं तो आपको ज्यादा सावधान रहने की जरूरत है। दरअसल, अगर हम …

शरीर का अहम हिस्सा होने के बावजूद हम अक्सर दांतों की सेहत को नजरअंदाज कर देते हैं। ऐसे में दांतों में दर्द और सेंसिटिविटी जैसी समस्याएं आम हो जाती हैं, जब दांतों में कीटाणु लग जाते हैं तो समस्या और बढ़ जाती है। ऐसे मामलों में घरेलू नुस्खे और नुस्खे …

स्वस्थ रहने के लिए अच्छा पाचन बहुत जरूरी है। पेट की समस्या आजकल लोगों को काफी परेशान कर रही है। कब्ज, भूख न लगना, पेट दर्द, गैस, एसिडिटी और इर्रिटेबल बाउल सिंड्रोम पेट की आम समस्याएं बन गई हैं। अनुचित आहार, अनियमित भोजन कार्यक्रम, अस्वास्थ्यकर जीवनशैली और ऐसे कई कारण …

आजकल लोग अपने काम में इतने व्यस्त हैं कि वह अपने और परिवार दोनों के लिए समय नहीं निकाल पाते हैं। कई बार ऑफिस में काम के दबाव के कारण बहुत तनाव और थकान महसूस होने लगती है। ऐसे में इन समस्याओं को नजरअंदाज कर दिया जाता है। जिससे हमारी …

हिमालय की गोद में बसा जम्मू-कश्मीर भारत का स्वर्ग माना जाता है, जिसकी खूबसूरत वादियां पूरी दुनिया में मशहूर हैं। यहां की हर जगह की अपनी खासियत है, जिसे एक बार एक्सप्लोर करना जरूरी है। हालांकि, जम्मू-कश्मीर में हर जगह जाना आसान नहीं है, लेकिन अगर आप कभी प्लान बनाएं …

कार केयर टिप्स: फरवरी में भले ही मैदानी इलाकों में ठंड कम हो गई है और गर्मी का अहसास बढ़ रहा है, लेकिन पहाड़ी इलाकों में बर्फबारी हो रही है। अगर आप पहाड़ी इलाकों में घूमने का प्लान बना रहे हैं और सड़क पर बर्फ है तो आपको कुछ खास …

हिमाचल प्रदेश में घूमने लायक कई जगहें हैं। लेकिन कुछ जगहें ऐसी भी हैं जिनके बारे में आज भी बहुत कम लोग जानते हैं। आज के आर्टिकल में हम आपको एक ऐसी खास जगह के बारे में बताएंगे जहां आपको घूमने का प्लान जरूर बनाना चाहिए। यह जगह सबसे शांत …

हाई ब्लड शुगर: क्या आपका ब्लड शुगर लेवल सुबह के समय बढ़ जाता है? सुबह के समय उच्च रक्त शर्करा का स्तर आपको थका हुआ महसूस करा सकता है और सतर्क रहने की आपकी क्षमता को कम कर सकता है। आपको बता दें कि मॉर्निंग ब्लड शुगर का मतलब वह ब्लड …

किसी से ब्रेकअप करना बहुत बुरा एहसास होता है. अगर आप उससे सच्चा प्यार करते हैं तो उसे भूलना और भी मुश्किल है। ऐसे समय में अक्सर लोग डिप्रेशन में चले जाते हैं। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि वह अपने पार्टनर के साथ बिताए खूबसूरत पलों को भूल नहीं पाते …

स्वास्थ्य वैज्ञानिकों ने मानव जाति को कड़ी चेतावनी देते हुए कहा कि आने वाले डेढ़ दशक में अत्यधिक परिष्कृत कम्प्यूटरीकृत मशीनों के साथ काम करने के कारण मनुष्य आलसी, सुस्त और पूरी तरह से बेकार हो जाएगा। शारीरिक श्रम का सारा काम मशीनों द्वारा किया जाएगा और वह अपना अधिक …