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नारियल का तेल पोषक तत्वों का खजाना है। इसमें रोगाणुरोधी और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं। नारियल तेल में पोटेशियम मैग्नीशियम विटामिन सी विटामिन ई जैसे आवश्यक तत्व भी होते हैं। आयुर्वेद में इस तेल को फायदेमंद बताया गया है। नारियल के पेड़ को कल्प वृक्ष कहा जाता है क्योंकि इस …

जब आप कार्यालय जाते हैं, तो आपका सहकर्मी आपसे पूछ सकता है, “क्या आप कल रात सोए नहीं थे?”; या चेहरे पर कोई और निशान कुछ और संकेत दे सकता है। चेहरा हमारे संपूर्ण स्वास्थ्य का दर्पण भी होता है। हमारी आंतरिक भलाई के बारे में संकेत देता है। यह …

ड्राई स्किन के लिए टिप्स: क्या आपकी त्वचा खो देती है नमी..? खुजली वाली त्वचा की जलन और त्वचा की अन्य समस्याओं से पीड़ित हैं..? तो यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं… इनका उपयोग करके अपनी त्वचा को तरोताजा रखें… एवोकाडो:  एवोकाडो ओमेगा 3 फैटी एसिड से भरपूर होता है। इसके …

स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार घी हमारी सेहत को कई तरह से फायदा पहुंचाता है। एक चम्मच घी कई बीमारियों से बचा सकता है. हममें से ज्यादातर लोग अक्सर चावल की जगह घी से बनी चपाती या रोटी खाते हैं.  घी न सिर्फ चपाती को मुलायम बनाता है बल्कि हमें कई …

चेहरा हमारे शरीर के असंतुलन के बारे में बताता है, अगर चेहरे पर पिंपल्स या अन्य समस्याएं हैं तो ये स्वास्थ्य समस्याओं के संकेत हैं।  आइए चेहरे की कुछ सामान्य समस्याओं और स्वास्थ्य समस्याओं के बीच संबंध के बारे में बात करते हैं और इसे नजरअंदाज न करें। लोग अक्सर …