आजकल बढ़ता हुआ कोलेस्ट्रॉल लेवल एक आम समस्या बन गई है। खराब खानपान और अनियमित जीवनशैली इसका मुख्य कारण है। हमारे शरीर में दो प्रकार के कोलेस्ट्रॉल होते हैं: बैड कोलेस्ट्रॉल (LDL) – यह शरीर के लिए हानिकारक होता है और दिल की बीमारियों का खतरा बढ़ाता है। गुड कोलेस्ट्रॉल …
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