सर्दियों में स्किन हो रही है रूखी और बेजान? घर में रखी वो पीली बोतल करेगी कमाल
News India Live, Digital Desk: सर्दियां आते ही सबसे पहली शामत हमारी स्किन (Skin) की आती है। चाहे आप कितना भी महंगा मॉइस्चराइज़र या बॉडी लोशन लगा लें, कुछ ही घंटों में हाथ-पैर फिर से सफेद और रूखे दिखने लगते हैं। होठ फटने लगते हैं और गालों की नमी तो जैसे कहीं गायब ही हो जाती है।
हम अक्सर बाज़ार के केमिकल वाले प्रोडक्ट्स पर हजारों रुपये खर्च कर देते हैं, लेकिन हमारी दादी-नानी के पास इसका एक ऐसा पक्का इलाज था, जिसे आज हम भूल गए हैं। जी हाँ, हम बात कर रहे हैं सरसों के तेल (Mustard Oil) की।
सुनने में आपको शायद थोड़ा चिपचिपा लगे, लेकिन यकीन मानिए, सर्दियों में इससे बेहतर साथी आपकी स्किन के लिए कोई नहीं हो सकता।
महंगे लोशन से बेहतर क्यों?
सरसों का तेल एक 'नेचुरल मॉइस्चराइज़र' है। लोशन सिर्फ स्किन की ऊपरी परत पर काम करता है, जबकि सरसों का तेल त्वचा की गहराई (Pores) में जाकर नमी को लॉक करता है। यह गाढ़ा होता है, इसलिए यह लंबे समय तक आपकी त्वचा को रूखा नहीं होने देता। इसमें विटामिन-ई भरपूर मात्रा में होता है, जो स्किन को जवान बनाए रखने में मदद करता है।
इस्तेमाल करने का सही और आसान तरीका
1. नहाने से पहले मालिश (The Body Massage)
अगर आप धूप में बैठकर सरसों के तेल से मालिश करें और उसके आधे घंटे बाद गुनगुने पानी से नहाएं, तो इसका असर दोगुना हो जाता है। इससे न सिर्फ स्किन की ड्रायनेस (Dryness) खत्म होगी, बल्कि शरीर में ब्लड सर्कुलेशन भी तेज होगा, जिससे चेहरे पर नेचुरल ग्लो आएगा।
2. नाभि (Navel) में तेल—एक जादुई ट्रिक
यह पुराना नुस्खा है। अगर आपको फटे होंठों या चेहरे के रूखेपन की शिकायत है, तो रोज़ रात को सोते समय अपनी नाभि में 2 बूंद सरसों का तेल डालें। सुनने में अजीब लग सकता है, लेकिन माना जाता है कि इसका कनेक्शन हमारे चेहरे की स्किन से होता है। कुछ ही दिनों में होंठ गुलाबी और सॉफ्ट हो जाएंगे।
3. पानी के साथ मिक्स करें
अगर आपको तेल बहुत चिपचिपा लगता है, तो नहाते समय बाल्टी के पानी में कुछ बूंदें सरसों के तेल की मिला लें। नहाने के बाद आपकी स्किन पर एक हल्की परत बन जाएगी, जिससे आपको तौलिया इस्तेमाल करने के बाद अलग से लोशन लगाने की जरूरत नहीं पड़ेगी।
संक्रमण (Infection) से भी बचाए
सर्दियों में स्किन पर खुजली या रैशेज होना आम बात है। सरसों का तेल एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल होता है। यह सिर्फ सॉफ्टनेस ही नहीं देता, बल्कि त्वचा को कई तरह के संक्रमण से भी बचाता है।
तो इस सर्दी, उन फैंसी बोतलों को छोड़कर अपनी रसोई की शेल्फ पर ध्यान दें। सरसों का तेल सस्ता भी है और असरदार भी। इसे आज़मा कर देखें, आपकी स्किन आपको थैंक्यू कहेगी!
