साइलेंट किलर किडनी चेहरा देता है बड़े-बड़े संकेत, पर आप नहीं समझ पाते जानें क्यों जरूरी है इन्हें पहचानना
News India Live, Digital Desk: हमारा चेहरा सिर्फ हमारी खूबसूरती का आईना नहीं, बल्कि यह हमारे शरीर के अंदर चल रही बीमारियों का भी संकेत दे सकता है. कई बार कुछ गंभीर बीमारियां, जैसे किडनी की दिक्कतें, अपने लक्षण हमारे चेहरे पर साफ दिखाने लगती हैं. अगर आपको या आपके आसपास किसी के चेहरे पर नीचे बताए गए बदलाव दिखें, तो सावधान हो जाएं और बिना देर किए डॉक्टर से सलाह लें.
1. आंखों और चेहरे पर सूजन (चेहरे पर पफीनेस):
अगर आपकी आंखें हर सुबह सूजी हुई दिखें या चेहरा अक्सर फूला-फूला लगे, तो यह एक बड़ा संकेत हो सकता है. किडनी का काम शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ और अपशिष्ट उत्पादों (Waste Products) को बाहर निकालना होता है. जब किडनी ठीक से काम नहीं कर पाती, तो शरीर में तरल जमा होने लगता है, जिसे मेडिकल भाषा में 'एडिमा' कहते हैं. यह सूजन सबसे पहले और सबसे ज्यादा आंखों के आसपास और चेहरे पर दिखती है. इसलिए अगर अचानक से चेहरा सूजा हुआ लगने लगे, तो इसे नजरअंदाज न करें.
2. चेहरे की रंगत का उड़ना (पीलापन या पीलापन लिए भूरापन):
किडनी खराब होने पर शरीर में खून की कमी (एनीमिया) हो सकती है. ऐसा इसलिए होता है क्योंकि स्वस्थ किडनी एक खास हार्मोन 'एरिथ्रोपोइटिन' बनाती हैं, जो लाल रक्त कोशिकाओं के उत्पादन के लिए जरूरी है. जब किडनी खराब होती है, तो यह हार्मोन कम बनता है, जिससे लाल रक्त कोशिकाओं की कमी हो जाती है और शरीर में ऑक्सीजन ठीक से नहीं पहुंच पाती. नतीजतन, चेहरा पीला या भूरा-पीला सा दिखने लगता है, मानो चेहरे पर खून ही न हो. यह भी एक अहम लक्षण है.
3. खुजली, सूखापन और रैशेज:
किडनी जब शरीर से गंदगी बाहर नहीं निकाल पाती, तो ये जहरीले पदार्थ (Toxins) खून में जमा होने लगते हैं. इन्हीं टॉक्सिन का असर हमारी त्वचा पर भी दिखता है. त्वचा बेहद सूखी और बेजान लगने लगती है. कई लोगों को चेहरे या शरीर के दूसरे हिस्सों पर लगातार खुजली की शिकायत रहती है और छोटे-छोटे दाने या रैशेज भी हो सकते हैं. ऐसी त्वचा की समस्या को केवल बाहरी उपाय से ठीक नहीं किया जा सकता, क्योंकि समस्या अंदरूनी है.
4. आंखों के नीचे काले घेरे (Dark Circles) और थकान:
हालांकि डार्क सर्कल्स नींद की कमी या तनाव से भी हो सकते हैं, लेकिन किडनी खराब होने पर ये और गहरे और स्थायी हो सकते हैं. किडनी की खराबी के कारण शरीर में एनीमिया और थकान भी बनी रहती है. पर्याप्त नींद लेने के बावजूद अगर आपको थकावट महसूस हो और आंखों के नीचे हमेशा काले घेरे रहें, तो इसे सिर्फ कॉस्मेटिक समस्या न मानें, यह एक अंतर्निहित स्वास्थ्य समस्या का लक्षण हो सकता है.
5. अमोनिया जैसी बदबू या स्वाद:
अगर आपके मुंह से अमोनिया जैसी अजीब सी गंध आने लगे या मुंह में एक धातु जैसा स्वाद बना रहे, तो यह भी किडनी की समस्या का एक संकेत हो सकता है. ऐसा शरीर में यूरिया (Urea) के अत्यधिक जमाव के कारण होता है, जिसे किडनी बाहर नहीं निकाल पा रही होती हैं. इसे 'यूरिमिक ब्रेथ' (Uremic Breath) भी कहा जाता है, जो चेहरे और मुंह के स्वास्थ्य से जुड़ी एक गंभीर चेतावनी है.
याद रखें, ये सभी लक्षण सिर्फ चेतावनी हैं. जरूरी नहीं कि हर चेहरे पर होने वाला बदलाव किडनी की समस्या के कारण ही हो. लेकिन अगर ये लक्षण लगातार दिखें या एक से ज्यादा लक्षण एक साथ महसूस हों, तो जल्द से जल्द डॉक्टर से मिलें और अपनी किडनी की जांच करवाएं. शुरुआती पहचान से किसी भी गंभीर स्थिति से बचा जा सकता है.
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