सिर्फ ग्लैमर नहीं, अब सुकून की तलाश में हैं मलाइका अरोड़ा, 2026 के लिए शेयर किया अपना खास सीक्रेट मंत्र
News India Live, Digital Desk : आज की इस भागदौड़ भरी जिंदगी में, जहाँ सोशल मीडिया पर हर वक्त कुछ न कुछ हलचल रहती है, वहां अपनी 'प्राइवेसी' और 'शांति' बचाकर रखना किसी चुनौती से कम नहीं है। मलाइका अरोड़ा, जो हमेशा पैपराजी और खबरों के घेरे में रहती हैं, उन्होंने हाल ही में एक वीडियो शेयर किया है जो इंटरनेट पर काफी वायरल हो रहा है।
शांति सबसे ऊपर (Protecting Peace)
मलाइका का कहना है कि 2026 उनके लिए "शांति की रक्षा" करने वाला साल होगा। पिछले कुछ सालों में उन्होंने व्यक्तिगत और सार्वजनिक जीवन में काफी कुछ झेला है चाहे वह अर्जुन कपूर के साथ उनके ब्रेकअप की अफवाहें हों या उनके निजी जीवन पर होने वाली चर्चा। इस बार, उन्होंने इशारा किया है कि वे नकारात्मकता से दूर रहेंगी और केवल उन चीज़ों को समय देंगी जो उन्हें मानसिक शांति दें।
बॉडी मूव करते रहना (Moving the Body)
हम सबको पता है कि मलाइका फिटनेस के मामले में कोई समझौता नहीं करतीं। उनके संदेश में "Moving the body" का ज़िक्र था, जिसका मतलब सिर्फ जिम जाकर वेट लिफ्टिंग करना नहीं, बल्कि शरीर को सक्रिय (active) रखना है चाहे वो योगा हो, वॉक हो या डांस। उनका मानना है कि जब हमारा शरीर चलता रहता है, तो हमारे विचार भी स्वस्थ रहते हैं।
फैंस की मिल रही है खूब वाहवाही
जैसे ही मलाइका का यह वीडियो सामने आया, कमेंट्स की बाढ़ आ गई। कोई उन्हें "फिटनेस क्वीन" कह रहा है तो कोई यह कह रहा है कि उनका 'मेंटल पीस' वाला आईडिया वाकई शानदार है। एक यूजर ने लिखा, "हम सबको अपनी लाइफ में शांति की उतनी ही ज़रूरत है जितनी अच्छी बॉडी की, शुक्रिया मलाइका ये याद दिलाने के लिए!"
एक छोटी सी सलाह:
अगर मलाइका जैसा कोई व्यक्ति, जिसके पास ग्लैमर और पैसा सब कुछ है, वह भी सुकून की तलाश में है, तो इसका मतलब है कि हमें भी थोड़ा ठहरना चाहिए। इस साल, सिर्फ बाहरी चमक-दमक के पीछे न भागें। थोड़ा वक्त खुद के लिए निकालें, जैसा कि मलाइका कर रही हैं।
नया साल मुबारक हो और उम्मीद है कि मलाइका का यह मंत्र आपके 2026 को भी बेहतर बनाएगा।
