सर्दियों में बिजली बिल की टेंशन छोड़ें, बिना हीटर के अपने घर को कुदरती तरीके से रखें एकदम गरम
News India Live, Digital Desk : जनवरी का महीना चल रहा है और 2026 की यह ठंड अब अपने असली तेवर दिखा रही है। सुबह-सुबह बिस्तर छोड़ने का मन नहीं करता और कमरा किसी बर्फीली गुफा जैसा महसूस होता है। बहुत से लोग घर गरम रखने के लिए इलेक्ट्रिक हीटर का सहारा लेते हैं, लेकिन इसके दो बड़े नुकसान हैं पहला, ये हवा की नमी (Moisture) सोख लेता है जिससे स्किन और सांस की परेशानी होती है, और दूसरा, बिजली का भारी भरकम बिल।
तो क्या बिना हीटर के घर को गरम रखा जा सकता है? जवाब है हाँ! हमारे घरों में ही कुछ ऐसी चीजें मौजूद हैं, जिनका सही इस्तेमाल हमें इस कड़ाके की ठंड में भी राहत दे सकता है। आइए जानते हैं कुछ ऐसे ही 'नेचुरल जुगाड़'।
1. धूप का भरपूर इस्तेमाल करें
ये सबसे पुराना और सबसे असरदार तरीका है। जैसे ही सुबह धूप निकले, अपने घर के सारे खिड़की-दरवाजे खोल दें और परदे हटा दें। सूरज की किरणें घर की दीवारों और फर्श को अंदर से गरम करती हैं। शाम होते ही सूरज ढलने से पहले खिड़कियों को टाइट बंद कर दें, ताकि दिन भर की मिली गर्मी घर के अंदर ही कैद हो जाए।
2. फर्श पर बिछाएं कालीन या मोटी दरी
अगर आपके घर में टाइल्स या संगमरमर (Marble) का फर्श है, तो वह बहुत ज्यादा ठंडा हो जाता है। नंगे पैर चलने पर ये आपके शरीर की पूरी गर्मी सोख लेता है। कोशिश करें कि सर्दियों के इन महीनों में फर्श पर कोई दरी, कालीन या पुराना मोटा कंबल बिछाकर रखें। ये एक इंसुलेटर (Insulator) का काम करता है और फर्श को गरम रखता है।
3. भारी और डार्क कलर के परदे
परदे सिर्फ खूबसूरती के लिए नहीं होते। सर्दियों में भारी (Heavy fabric) और डार्क रंग के परदे लगाएं। ये खिड़कियों से आने वाली हल्की सी ठंडी हवा को भी अंदर नहीं आने देते। रात के समय ये दीवार की तरह काम करते हैं और कमरे की गर्मी को बाहर निकलने से रोकते हैं।
4. दरवाजों और खिड़कियों की दरारें भरें
अक्सर हमें पता ही नहीं चलता कि दरवाजे के नीचे से या खिड़की के साइड से 'छिपकर' ठंडी हवा अंदर आ रही होती है। इसके लिए आप पुराने कपड़ों को गोल रोल करके दरवाजे के नीचे रख सकते हैं। या फिर 'ड्राफ्ट स्टॉपर' (Draft Stopper) का इस्तेमाल कर सकते हैं। जब बाहर की सर्द हवा अंदर नहीं आएगी, तो कमरे का तापमान अपने आप बढ़ जाएगा।
5. किचन का जादू
सर्दियों में रसोई की गर्मी का इस्तेमाल करें। जब हम चाय बनाते हैं या कुछ भी पकाते हैं, तो पूरे घर में हल्की गर्माहट फैलती है। खाना बनने के बाद गैस स्टोव की गर्मी थोड़ी देर के लिए कमरे में रहने दें। इसके अलावा, गरम पानी की बोतलों को सोते समय बिस्तर में रखने से रात भर बिना हीटर के सुकून की नींद आती है।
हमारी राय:
सर्दियों से लड़ने के लिए मशीनों से ज्यादा कुदरती और पारंपरिक तरीके लंबे समय तक साथ देते हैं। ये न केवल आपकी जेब पर हल्के हैं, बल्कि आपकी सेहत के लिए भी सुरक्षित हैं। आज ही अपने घर में ये छोटे-छोटे बदलाव करके देखें, आपको खुद फर्क महसूस होगा।
