Breast Cancer : क्या आपका शरीर भी दे रहा है ये संकेत? ब्रेस्ट कैंसर से जुड़ी इन 5 बातों को आज ही जानें
News India Live, Digital Desk : महिलाओं में सबसे आम कैंसर में से एक ब्रेस्ट कैंसर (स्तन कैंसर) है, लेकिन इसके बारे में आज भी हमारे समाज में एक झिझक और डर का माहौल है। महिलाएं अपने शरीर में हो रहे बदलावों को अक्सर शर्म या लापरवाही के कारण अनदेखा कर देती हैं। सच तो यह है कि अगर ब्रेस्ट कैंसर का पता शुरुआती दौर में ही चल जाए, तो इसका सफल इलाज पूरी तरह संभव है।
आपका शरीर किसी भी बड़ी बीमारी से पहले कुछ संकेत या इशारे जरूर देता है। जरूरत है बस उन संकेतों को समझने और समय पर कदम उठाने की। आइए जानते हैं ब्रेस्ट कैंसर के उन 5 शुरुआती लक्षणों के बारे में, जिन्हें किसी भी महिला को भूलकर भी नजरअंदाज नहीं करना चाहिए।
1. स्तन या बगल में गांठ का होना
यह ब्रेस्ट कैंसर का सबसे आम और पहला लक्षण है। अगर आपको अपने स्तन या अंडरआर्म (बगल) में कोई नई गांठ महसूस हो जो पहले वहां नहीं थी, तो सावधान हो जाएं।
- कैसी होती है यह गांठ: ज्यादातर मामलों में, कैंसर की गांठ में दर्द नहीं होता। यह छूने पर मटर के दाने जैसी या उससे बड़ी और सख्त महसूस हो सकती है जो एक ही जगह टिकी रहती है। हालांकि, हर गांठ कैंसर नहीं होती, कई गांठें सामान्य होती हैं, लेकिन किसी भी नई गांठ की जांच डॉक्टर से कराना बहुत जरूरी है।
2. त्वचा के रंग या बनावट में बदलाव
स्तन के ऊपर की त्वचा में किसी भी तरह का बदलाव एक चेतावनी का संकेत हो सकता है।
- क्या देखें: अगर आपको त्वचा में कोई सिकुड़न, गड्ढे पड़ना या त्वचा का मोटा होकर संतरे के छिलके जैसा दिखना महसूस हो, तो इसे गंभीरता से लें। इसके अलावा, त्वचा का लाल होना या उस पर पपड़ी जमना भी एक लक्षण हो सकता है।
3. निप्पल में बदलाव आना
निप्पल में होने वाले बदलाव भी ब्रेस्ट कैंसर के शुरुआती संकेत हो सकते हैं, जिन पर ध्यान देना बेहद जरूरी है।
- कैसे बदलाव: निप्पल का अंदर की ओर धंस जाना, उसके आकार में बदलाव आना, या निप्पल और उसके आसपास की त्वचा में खुजली या पपड़ी जमना। ध्यान दें कि ये बदलाव हाल ही में शुरू हुए होने चाहिए।
4. निप्पल से किसी तरल पदार्थ का निकलना (डिस्चार्ज)
स्तनपान न कराने की स्थिति में अगर निप्पल से अपने आप कोई तरल पदार्थ निकल रहा है, तो यह सामान्य नहीं है।
- किस तरह का डिस्चार्ज: अगर यह डिस्चार्ज दूध के अलावा पानी जैसा, या खून के रंग का है, तो इसे बिल्कुल भी नजरअंदाज न करें और तुरंत डॉक्टर से मिलें।
5. स्तन के आकार या रूप में बदलाव आना
अगर आपको अपने किसी एक स्तन के आकार, साइज या शेप में कोई असामान्य बदलाव दिखे, जो दूसरे से अलग हो, तो यह भी एक चेतावनी हो सकती है।
- क्या नोटिस करें: स्तन में किसी हिस्से में या पूरे स्तन में सूजन आना या उसका भारी महसूस होना। कभी-कभी बगल या कॉलर बोन (गर्दन के नीचे की हड्डी) के पास भी सूजन दिख सकती है, भले ही स्तन में कोई गांठ महसूस न हो।
खुद जांच करने की आदत डालें
हर महिला को महीने में एक बार पीरियड्स के बाद खुद अपने स्तनों की जांच (Breast Self-Examination) करने की आदत डालनी चाहिए। शीशे के सामने खड़े होकर और लेटकर, अपनी उंगलियों से स्तनों और बगल को छूकर देखें कि क्या कोई नया बदलाव या गांठ महसूस हो रही है।
याद रखें: इन लक्षणों का मतलब हमेशा कैंसर नहीं होता, लेकिन इन्हें नजरअंदाज करना भी बुद्धिमानी नहीं है। डरने या शर्माने की बजाय डॉक्टर से मिलें। आपकी जागरूकता और एक छोटा सा कदम आपकी जिंदगी बचा सकता है।
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