Homemade Scrub: घरेलू चीजों से बने स्क्रब से अपनी त्वचा पर 5 मिनट तक मसाज करें, कुछ ही देर में डेड स्किन साफ हो जाएगी
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घर का बना स्क्रब: त्वचा की देखभाल में स्क्रबिंग बहुत ज़रूरी है। स्क्रबिंग से त्वचा की अंदर से सफाई होती है। साथ ही मुंहासे जैसी समस्याएं कम होती हैं। आमतौर पर फेसवॉश से चेहरा साफ़ किया जाता है, लेकिन हर कुछ दिनों में त्वचा की गहरी सफाई भी ज़रूरी है। स्क्रब खासतौर पर नाक के आसपास की मृत त्वचा और ब्लैकहेड्स हटाने के लिए उपयोगी होते हैं। बाज़ार में रेडीमेड स्क्रब भी मिलते हैं, लेकिन आप घर पर मौजूद चीज़ों की मदद से भी स्क्रब कर सकते हैं। ये चीज़ें प्राकृतिक होती हैं, इसलिए साइड इफेक्ट्स की चिंता किए बिना इनका इस्तेमाल किया जा सकता है।
प्रदूषण, धूल-मिट्टी त्वचा पर गंदगी जमा कर देती है जिससे त्वचा संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। इन चीजों के साथ-साथ त्वचा पर डेड स्किन भी जम जाती है जिसे सामान्य फेस वॉश से नहीं हटाया जा सकता। इसे साफ़ करने के लिए स्क्रबिंग ज़रूरी है। त्वचा पर जमा गंदगी को हटाने के लिए हर कुछ दिनों में त्वचा को एक्सफोलिएट करना ज़रूरी होता है। आज हम आपको ऐसी चीजों के बारे में बताते हैं जो त्वचा को एक्सफोलिएट करने में मदद कर सकती हैं।
चेहरे के लिए प्राकृतिक कॉफी स्क्रब कैसे बनाएं
घर पर कॉफ़ी स्क्रब बनाने के लिए, 1 छोटा चम्मच बेसन, 1 छोटा चम्मच कॉफ़ी और कच्चा दूध मिलाएँ। यह मिश्रण गाढ़ा होना चाहिए। इस पेस्ट को चेहरे पर लगाकर हल्के हाथों से मालिश करें। 5 मिनट तक मालिश करने के बाद चेहरा धो लें। इस स्क्रब से त्वचा मुलायम और चमकदार हो जाएगी।
मसूर दाल का स्क्रब कैसे बनाएं
चेहरे के साथ-साथ शरीर से भी मृत त्वचा हटाना ज़रूरी है। इसके लिए मसूर की दाल को सूखा भूनकर उसका पाउडर बना लें। अब इसमें मुलेठी पाउडर, मुल्तानी मिट्टी और शहद मिलाकर पेस्ट को 1 घंटे के लिए लगा रहने दें। फिर इसे स्क्रब की तरह इस्तेमाल करें।
चीनी और शहद का स्क्रब कैसे बनाएं
चेहरे और शरीर की त्वचा के साथ-साथ होंठों से भी मृत त्वचा हटाना ज़रूरी है। इसके लिए 1 छोटा चम्मच चीनी पाउडर लें, उसमें शहद और बादाम का तेल मिलाएँ, इसे होंठों पर लगाकर हल्के हाथों से मालिश करें। 2 मिनट बाद रुई की मदद से होंठों को साफ़ कर लें।
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