Headache Treatment : बार-बार सिरदर्द की दवा लेने वालों हो जाएं सावधान, विशेषज्ञ ने बताए इसके गंभीर स्वास्थ्य खतरे
News India Live, Digital Desk: Headache Treatment : आजकल की तेज़ रफ़्तार ज़िंदगी में तनाव और काम का बोझ सिरदर्द का एक आम कारण बन गया है. ज़रा सा सिरदर्द होने पर लोग बिना सोचे-समझे दर्द निवारक गोलियां (पैनकिलर) ले लेते हैं ताकि तुरंत राहत मिल सके. लेकिन, स्वास्थ्य विशेषज्ञ बार-बार सिरदर्द की दवाइयों के सेवन के खिलाफ चेतावनी दे रहे हैं. उनका कहना है कि यह आदत आपकी सेहत पर बेहद खतरनाक असर डाल सकती है और कई गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं को जन्म दे सकती है.
क्यों खतरनाक है बार-बार दवा लेना?
विशेषज्ञों के अनुसार, सिरदर्द की दवाइयों का अत्यधिक या बार-बार सेवन करने से कई तरह के साइड इफेक्ट्स हो सकते हैं:
- रीबाउंड सिरदर्द (Rebound Headaches): सबसे आम समस्याओं में से एक है 'रीबाउंड सिरदर्द' या 'मेडिकेशन ओवरयूज़ हेडऐक'. जब आप लगातार सिरदर्द की दवाइयां लेते हैं, तो आपका शरीर उन पर निर्भर हो जाता है. दवा का असर खत्म होते ही सिरदर्द और ज़्यादा तेज़ हो जाता है, जिससे आप फिर दवा लेने पर मजबूर हो जाते हैं. यह एक दुष्चक्र बन जाता है.
- पेट की समस्याएं: ज़्यादा पैनकिलर लेने से पेट में एसिडिटी, छाले (अल्सर) और ब्लीडिंग जैसी गंभीर समस्याएं हो सकती हैं.
- किडनी और लिवर को नुकसान: दर्द निवारक दवाइयों का अत्यधिक सेवन किडनी और लिवर पर बुरा असर डाल सकता है, जिससे ये अंग फेल भी हो सकते हैं.
- हृदय रोग का खतरा: कुछ शोध बताते हैं कि कुछ दर्द निवारक दवाइयों का लंबे समय तक सेवन हृदय रोग और स्ट्रोक के जोखिम को बढ़ा सकता है.
- निर्भरता और लत: कुछ पैनकिलर में ऐसे तत्व होते हैं जो लत लगा सकते हैं, जिससे व्यक्ति शारीरिक और मानसिक रूप से उन पर निर्भर हो जाता है.
क्या करें अगर बार-बार सिरदर्द हो?
विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि अगर आपको बार-बार सिरदर्द होता है, तो सिर्फ दवा लेकर उसे दबाने की बजाय डॉक्टर से सलाह लें. सिरदर्द किसी अंतर्निहित बीमारी का लक्षण भी हो सकता है, जिसकी सही जांच और इलाज ज़रूरी है. जीवनशैली में बदलाव, तनाव प्रबंधन, पर्याप्त नींद और स्वस्थ आहार भी सिरदर्द को कम करने में मदद कर सकते हैं.
तो अगली बार जब आपको सिरदर्द हो, तो तुरंत दवा लेने की बजाय, पहले कारण समझने की कोशिश करें और अगर समस्या बनी रहती है तो विशेषज्ञ की सलाह ज़रूर लें. अपनी सेहत को जोखिम में न डालें
