हेल्थ &फिटनेस

मार्च के महीने में आप अपने परिवार के साथ किसी आरामदायक यात्रा का प्लान बना सकते हैं। होली 25 मार्च को है, जो सोमवार है और उससे पहले शनिवार और रविवार है, जिससे आपको तीन दिन की छुट्टी मिल जाएगी। इसके अलावा 29 मार्च को गुड फ्राइडे और फिर शनिवार और …

इस साल होली का त्योहार 25 मार्च को मनाया जाएगा. रंगों का त्योहार होली बुराई पर अच्छाई की जीत का प्रतीक माना जाता है। जैसे-जैसे त्योहार नजदीक आता है, राजस्थान के पुष्कर में जश्न की तैयारियां शुरू हो जाती हैं। पुष्कर अपने मेले के लिए भी दुनिया भर में मशहूर है। लेकिन, क्या …

‘बहुत से लोग उत्तर भारत घूमने की योजना बनाते हैं। यहां की बर्फीली हवा, पहाड़ और हरियाली आपका मन मोह लेगी। हालाँकि, आप भारत के पूर्वी तट, ओडिशा राज्य की भी यात्रा कर सकते हैं। यह राज्य न केवल एक पर्यटक आकर्षण है बल्कि इसकी आकर्षक तटरेखा और शांत मंदिर भी पूरे …

वैसे तो हम सभी घर पर तवा रोटी बनाते हैं, लेकिन आप तंदूरी रोटी भी घर पर आसानी से बना सकते हैं और वह भी कुकर में. तो आइए जानते हैं इसकी रेसिपी के बारे में. प्रेशर कुकर में तंदूरी रोटी बनाने के लिए सबसे पहले गेहूं के आटे में …

होली पर हम या तो घर पर कुछ मीठा बनाते हैं या फिर बाजार से खरीदते हैं। आज हम आपके लिए टेस्टी बालूशाही की रेसिपी लेकर आए हैं. आइये जानते हैं इसकी रेसिपी के बारे में. Ingredients for Balushahi: आटा: 350 ग्राम बेकिंग पाउडर: 1 चम्मच चीनी: 400 ग्राम इलायची: 2-3 …

अक्सर रात के खाने के बाद घर में रोटियां बच जाती हैं, जो सुबह तक बासी हो जाती हैं। कुछ लोग इन बासी रोटियों को खा लेते हैं तो कुछ लोग इन्हें फेंक देते हैं। ऐसे में आप इन बासी रोटियों को स्वादिष्ट चाट में बदल सकते हैं. जी हां, इस चाट …

गर्मी के मौसम में अक्सर ऐसा होता है कि घर में रखा दूध खट्टा हो जाता है। कुछ लोग इस खट्टे दूध का उपयोग पनीर बनाने में करते हैं तो कुछ लोग इसे बेकार समझकर फेंक देते हैं। आज हम आपको खट्टे दूध से स्वादिष्ट मिठाई बनाने की रेसिपी बताने जा …

आवश्यक सामग्री: आटा – चार कप दूध – डेढ़ कप घी – दो बड़े चम्मच पीसी हुई चीनी – आधा कप  तलने के लिए घी सूखा पिसा नारियल – सौ ग्राम  पिसी हुई इलायची – दस   तरीका: – सबसे पहले एक बर्तन में आटा डालें और उसमें पीसी हुई …

आवश्यक सामग्री: ब्रोकोली – पांच सौ ग्राम आटा – चार चम्मच लहसुन – चार कलियाँ (बारीक कटी हुई) मिश्रित जड़ी-बूटियाँ – आधा चम्मच जायफल पाउडर – दो चुटकी मक्खन – चार चम्मच प्याज – दो (बारीक कटा हुआ) वेजिटेबल स्टॉक – चार कप दूध फुल क्रीम – चार कप काली …

आवश्यक सामग्री: भुना बेसन (सत्तू) – चार कप घी – दो कप चीनी – डेढ़ कप पिस्ते – चार बड़े चम्मच इलायची पाउडर – एक बड़ा चम्मच बादाम – चार बड़े चम्मच काजू – चार बड़े चम्मच     आप इसे इस तरह तैयार कर सकते हैं: – सबसे पहले …