हेल्थ &फिटनेस

 नई दिल्ली: Nail Biting Side Effects: कई आदतें ऐसी होती हैं जिनसे छुटकारा पाने की कितनी भी कोशिश की जाए लेकिन वो छूटने का नाम ही नहीं लेती हैं. ऐसी ही एक आदत है नाखून चबाना, जो कई लोगों में बचपन से ही विकसित हो जाती है। ऐसे में अगर आप …

स्तन कैंसर एक गंभीर बीमारी है जिससे दुनिया भर में लाखों लोग प्रभावित हैं। हालाँकि, अच्छी खबर यह है कि चिकित्सा प्रौद्योगिकी (जैसे आनुवंशिक परीक्षण) में प्रगति ने इस बीमारी का शीघ्र पता लगाने में क्रांति ला दी है। स्तन कैंसर एक गंभीर बीमारी है जिससे दुनिया भर में लाखों …

रात की अच्छी नींद सुबह तरोताजा होकर उठने के लिए प्रकृति का एक अनमोल उपहार है। यदि शरीर और दिमाग को पर्याप्त आराम नहीं मिलेगा तो व्यक्ति में आगामी गतिविधियों को अच्छे से करने की फुर्ती नहीं रहेगी, स्वास्थ्य खराब होने की संभावना बढ़ जाएगी। सभी प्राणियों में मनुष्य ही …

जैसे-जैसे समय बीतता है, बीता हुआ समय बेहतर लगने लगता है। जब यादें वापस आती हैं तो आपको महसूस होता है कि आपने कितना कुछ पीछे छोड़ दिया है। यह समय हाथ नहीं आता और स्मृति का हिस्सा बन जाता है। जब खेतों की ओर चलना शुरू होता है तो …

आमतौर पर जैसे-जैसे किसी रिश्ते में समय बीतता है, वह एक उबाऊ अनुभव बनने लगता है। यह स्थिति सिर्फ अरेंज मैरिज वाले लोगों में ही नहीं बल्कि लव मैरिज करने वाले लोगों में भी देखी जाती है लेकिन क्या आपने कभी यह जानने की कोशिश की है कि आखिर ऐसा …

योनि स्राव: डिम्बग्रंथि कैंसर महिलाओं में होने वाला सबसे खतरनाक कैंसर है। इस कैंसर के शुरुआती लक्षण अस्पष्ट हैं। इसलिए शुरुआत में इसके बारे में जानना मुश्किल हो जाता है. कई महिलाएं योनि स्राव को कैंसर का लक्षण भी मानती हैं। लेकिन ये ग़लतफ़हमी है. आइए आज हम आपको इसके बारे …

यह तो सभी जानते हैं कि पानी शरीर के लिए बहुत जरूरी है। पानी न केवल शरीर को हाइड्रेट करता है बल्कि शरीर के तापमान को भी बनाए रखता है। जिससे सभी अंग ठीक से काम कर पाते हैं। पानी किडनी के कार्य और लार के उत्पादन में भी महत्वपूर्ण …

स्वास्थ्य समाचार: बिना धुली सब्जियों का उपयोग न करने की सलाह राज्य कृषि विभाग ने बाजार में उपलब्ध सब्जियों में कीटनाशक तत्वों की मात्रा बताई है. उन्होंने कहा कि सब्जियों का प्रयोग सावधानी से करना चाहिए क्योंकि ये स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होती हैं और इन्हें साफ पानी से आसानी से …

नई दुनिया: यूरिक एसिड के लिए नींबू अजवाइन: यूरिक एसिड शरीर में जमा होने वाला एक जहरीला पदार्थ है। यह प्यूरिन प्रोटीन के टूटने से बनता है। अगर शरीर में यूरिक एसिड की मात्रा बढ़ जाए तो गंभीर समस्याएं होने का डर रहता है। गलत खान-पान और खराब जीवनशैली के …

नई दिल्ली: आपके दांतों के स्वास्थ्य के लिए मौखिक स्वच्छता बहुत महत्वपूर्ण है। दांतों के स्वास्थ्य पर ध्यान देने से सांसों की दुर्गंध, दांतों की सड़न, पीलापन और कई संबंधित बीमारियों का खतरा कम हो सकता है। साथ ही, इसकी उपेक्षा करने से न केवल दांत और मसूड़े खराब हो …