हेल्थ &फिटनेस

Yoga For Old Age People: बुढ़ापे में व्यक्ति इतना कमजोर हो जाता है कि कई बार उठना-बैठना भी मुश्किल हो जाता है। ऐसे में जोड़ों को जाम होने से बचाने के लिए कुर्सी योगा बहुत फायदेमंद है। बुढ़ापे में कई तरह की स्वास्थ्य समस्याएं होने लगती हैं। इसमें गंभीर बीमारियों से …

High Cholesterol Symptoms:  वर्तमान समय में अधिकतर लोगों की जीवनशैली ऐसी हो गई है कि कोलेस्ट्रॉल का बढ़ना आम बात हो गई है। जैसे-जैसे तकनीक आगे बढ़ रही है, हम पहले से ज्यादा आलसी होते जा रहे हैं, शारीरिक गतिविधियों और तैलीय भोजन के कारण हमारे शरीर में फैट जमा होने …

क्या आप नई माँ बनी हैं? क्या आप अपने बच्चे की सेहत को लेकर चिंतित हैं? अगर हाँ, तो आपके लिए एक बहुत ही ज़रूरी जानकारी है। एक ऐसी आदत जो न सिर्फ़ आपके बच्चे की बल्कि लाखों बच्चों की जान बचा सकती है। क्या आप जानना चाहती हैं कि …

नारियल चटनी रेसिपी: भारत में अलग-अलग तरह की चटनी बनाई जाती है। पुदीने से लेकर धनिये तक, हर चटनी का स्वाद लाजवाब होता है। खासकर नारियल की चटनी खाने में बहुत स्वादिष्ट होती है. यह चटनी दक्षिण भारतीय व्यंजनों का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। लेकिन ज्यादातर महिलाएं नारियल की चटनी …

कान का मैल कैसे साफ करें: क्या आप अपने कान साफ ​​करने के लिए रुई का इस्तेमाल करते हैं? ऐसा करके आप अपने कान के स्वास्थ्य को खतरे में डाल सकते हैं। बहुत से लोगों को इस बात का एहसास नहीं है कि रुई कान के अंदर फंस सकती है, जो …

पेरेंटिंग टिप्स: गर्मी की छुट्टियां खत्म हो गई हैं। गर्मियों में देर रात तक जागने और सोने के समय में गड़बड़ी के कारण शेड्यूल अक्सर बाधित हो जाता है। ऐसे में बच्चों को पुराने शेड्यूल में वापस लाना बहुत मुश्किल हो जाता है। ऐसे में माता-पिता के लिए बच्चों को स्कूल …

बहुत से लोग चमकदार और सीधे बाल पाने के लिए हेयर स्ट्रेटनिंग ट्रीटमेंट करवाते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह खूबसूरती आपके लिए गंभीर खतरा बन सकती है? जी हां, कुछ महीने पहले हुए शोध से पता चला है कि हेयर स्ट्रेटनिंग में इस्तेमाल होने वाले केमिकल कैंसर …

हेपेटाइटिस एक ऐसी बीमारी है जिसके बारे में आमतौर पर ज्यादा बात नहीं की जाती है, लेकिन अगर इसका समय पर इलाज न किया जाए तो यह एड्स से भी ज्यादा खतरनाक साबित हो सकती है क्योंकि इसके कारण कई लोग अपनी जान गंवा देते हैं। हेपेटाइटिस एक मेडिकल कंडीशन …

विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के अनुसार,  2020 में फेफड़ों के कैंसर ने लगभग 1.8 मिलियन लोगों की जान ले ली। फेफड़ों का कैंसर एक जानलेवा बीमारी है जो फेफड़ों में कैंसर कोशिकाओं के विकसित होने का कारण बनती है। ये अंततः फेफड़ों में ट्यूमर का कारण बनते हैं और अंग को …

हार्ट फेलियर:  भारत में हार्ट अटैक कोई नई समस्या नहीं है, लेकिन यह बीमारी भारत में तेजी से फैल रही है। साल 2022 में बॉलीवुड के मशहूर सिंगर केके (Singer KK Death) का इसी साल हार्ट अटैक से निधन हो गया, वे सिर्फ 53 साल के थे। इससे पहले कन्नड़ …