हेल्थ &फिटनेस

Liver Cleansing Foods: अनियमित जीवनशैली, खान-पान, शराब और सिगरेट के कारण भारत में पिछले कुछ सालों में कई तरह की लिवर बीमारियों के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं। लीवर शरीर का सबसे बड़ा और ठोस अंग है। यह शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालकर शरीर को बीमारियों से …

घर में प्राकृतिक रोशनी के स्वास्थ्य लाभ: जब भी आप घर को सजाते हैं तो नए फर्नीचर और नए डिजाइन दिमाग में आते हैं। लेकिन क्या आपने कभी इस बात पर गौर किया है कि आपके घर में कृत्रिम रोशनी ज्यादा है या प्राकृतिक? कृत्रिम रोशनी वह है जो हम …

डिनर के बाद आइसक्रीम खाने के साइड इफेक्ट्स: गर्मियों में आइसक्रीम खाना किसे पसंद नहीं है? खासतौर पर डिनर के बाद आइसक्रीम खाना हर किसी को पसंद होता है। गर्मियों में ज्यादातर लोग रात के खाने के बाद आइसक्रीम खाना पसंद करते हैं। कुछ लोगों को अक्सर खाना खाने के …

सोडा बच्चों के लिए अच्छा क्यों नहीं है- गर्मी हो या सर्दी, माता-पिता के लिए बच्चों को सोडा या कोल्ड ड्रिंक पीने से रोकना एक मुश्किल काम हो जाता है। बच्चों को कोल्ड ड्रिंक पीना बहुत पसंद होता है, जो अलग-अलग वैरायटी की होती है, कई बार आप उन्हें गलती …

बालों की देखभाल : गर्मियों में धूल और पसीना बालों को नुकसान पहुंचाने में कोई कसर नहीं छोड़ते। इस मौसम में लड़कियां अपने बालों की देखभाल के लिए तरह-तरह के प्रयास करती हैं, लेकिन अगर देखभाल करते समय गलतियां हो जाएं तो बाल जरूरत से ज्यादा बेजान हो जाते हैं। इन …

रसोई के सिंक का बंद होना बहुत आम बात है। क्योंकि बर्तन साफ ​​करते समय उनमें कचरा बनने लगता है। इसलिए बर्तनों को अलग से धोने की सलाह दी जाती है। लेकिन अगर आप इस त्रुटि को बार-बार दोहराते हैं तो सिंक जाम हो जाता है। हालाँकि, आप ड्रेनेज को …

भीषण गर्मी ने कई अच्छे-खासे लोगों का हाल बेहाल कर दिया है. हर कोई गर्मी से बचने का ठिकाना ढूंढ रहा है। जिन लोगों की रोग प्रतिरोधक क्षमता अच्छी होती है वे गर्मी सहन कर सकते हैं, लेकिन कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोगों पर गर्मी का असर ज्यादा होता है, …

चावल चिल्ला रेसिपी: पुडला की कई किस्में होती हैं। आपने अलग-अलग तरह की पुडला रेसिपी ट्राई की होंगी. लेकिन आपने कभी चावल का हलवा नहीं चखा होगा. गुजराती जागरण आज आपको चावल के आटे का पुडला बनाने की विधि बताएगा। इसके अंदर मौजूद हरी सब्जियां पुडले का स्वाद दोगुना कर …

क्या कच्चे लोहे के बर्तनों में खाना पकाना स्वस्थ है: प्राचीन समय में लोग खाना पकाने के लिए मिट्टी के बर्तनों का उपयोग करते थे। लेकिन बदलते समय के साथ लोहे और स्टील के बर्तनों का भी इस्तेमाल होने लगा है। आजकल कांच के बर्तनों के इस्तेमाल का क्रेज भी …

मैंगो फ्रूटी रेसिपी : गर्मी के मौसम में आम हर किसी का पसंदीदा होता है। आम बच्चों से लेकर बड़ों तक सभी को पसंद होता है, शायद ही कोई ऐसा हो जिसे आम पसंद न हो. गर्मी के मौसम में आम से बनी कोई ठंडी चीज मिल जाए तो मजा …