हेल्थ &फिटनेस

हेयर डॉक्टर बताते हैं: बालों के लिए नींबू का रस: बदलती जीवनशैली और बुरी आदतों के कारण बालों से जुड़ी समस्याएं भी काफी बढ़ गई हैं। बालों का झड़ना, टूटना और डैंड्रफ जैसी समस्याएं लोगों के लिए आम हो गई हैं। बालों से जुड़ी इन समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए …

कंजंक्टिवाइटिस (पिंक आई) लक्षण, कारण और उपचार: आज इस लेख में हम जानेंगे कि आई फ्लू क्या है, इसके लक्षण और उपाय। आई फ्लू से क्या समस्या है? आई फ्लू व्यक्तियों में देखी जाने वाली आम समस्याओं में से एक है। आई फ्लू को मेडिकल टर्म में पिंक आई (गुलाबी …

बालों की देखभाल के टिप्स: गंदगी और पसीने के कारण बालों से बदबू आने लगती है। बालों से बदबू दूर करने के लिए दालचीनी से बना हेयर पैक लगाएं। दालचीनी अपनी सुगंध के लिए जानी जाती है। दालचीनी का उपयोग अरोमाथेरेपी में भी अपनी खुशबू से बीमारियों का इलाज करने …

टमाटर पोहा: ज्यादातर लोगों को पोहा खाना बहुत पसंद होता है. उसमें भी टमाटर का पौना मिल जाए तो मजा आ जाएगा. पोहा कई तरह से बनाया जाता है और टमाटर पोवा उनमें से एक है. बहुत ही आसानी से स्वादिष्ट पोहा नाश्ता तैयार किया जा सकता है. तो जानिए …

पेरेंटिंग टिप्स: आत्मविश्वास की कमी अक्सर बच्चों को अपने विचार सबके सामने व्यक्त करने से रोकती है। तो क्या उनकी प्रतिभा को दबा दिया जाना चाहिए? मनोवैज्ञानिक और पेरेंटिंग कोच डॉ. मोना गुजराल ने अभिभावकों को कम आत्मविश्वास वाले बच्चों को समझने और उन्हें सामाजिक कौशल सिखाने की जानकारी दी। समस्या …

दिवाली निबंध: दिवाली भारत में सबसे महत्वपूर्ण त्योहारों में से एक है। यह त्यौहार हर साल भारत समेत पूरी दुनिया में विशेष हर्ष और उल्लास के साथ मनाया जाता है। दिवाली को दीपावली भी कहा जाता है। यह त्योहार हर घर में खुशियां लाता है और इस दिन हर घर में …

टांके लगाने के बाद चावल अच्छा होता है: सर्जरी के बाद कई खाद्य पदार्थ वर्जित हैं। क्योंकि इस दौरान शरीर खुद ही ठीक हो जाता है। घावों का उपचार औषधियों द्वारा किया जाता है। इसलिए सर्जरी के बाद हल्का खाना खाने की सलाह दी जाती है। इस दौरान ऐसी चीजों का …

दिवाली 2024 सफाई युक्तियाँ: दिवाली का त्योहार अब कुछ ही दिन दूर है। दिवाली के त्योहार पर ज्यादातर घरों की साफ-सफाई की जाती है। तो अगर आपने अब तक दिवाली के लिए साफ-सफाई शुरू नहीं की है तो आज हम आपको कुछ बेहतरीन टिप्स बताने जा रहे हैं। जो आपके बहुत …

गुर्दे की पथरी के लक्षण: गुर्दे की पथरी को सबसे दर्दनाक चिकित्सा स्थितियों में से एक माना जाता है। यह मूत्र पथ के किसी भी हिस्से में हो सकता है। गुर्दे की पथरी को गुर्दे की पथरी, यूरोलिथियासिस या गुर्दे की पथरी के नाम से भी जाना जाता है। गुर्दे की …

प्रोटीन युक्त भोजन: प्रोटीन शरीर को मजबूत बनाने में अहम भूमिका निभाता है। क्योंकि प्रोटीन मांसपेशियों को मजबूत बनाने का काम करता है। कहा जाता है कि अंडे, चिकन जैसी चीजों में ज्यादा प्रोटीन पाया जाता है. लेकिन अगर आप शाकाहारी हैं तो आज हम आपको ऐसे खाद्य पदार्थों के बारे …