हेल्थ &फिटनेस

एंटीबायोटिक और सुपरबग: ऑस्ट्रेलियाई शोधकर्ताओं ने एक आम एंटीबायोटिक की पहचान की है जो लगभग लाइलाज सुपरबग के विकास में मदद करता है। समाचार एजेंसी सिन्हुआ के अनुसार, पिछले गुरुवार को प्रकाशित एक अध्ययन में, अंतरराष्ट्रीय शोधकर्ताओं ने पाया कि आमतौर पर लीवर की बीमारी के इलाज के लिए निर्धारित …

आज की महिलाएं न केवल घर की जिम्मेदारियां संभाल रही हैं, बल्कि देश की आर्थिक तरक्की में भी अपना योगदान दे रही हैं। ऐसे में वे इतनी व्यस्त रहती हैं कि अपनी सेहत पर ध्यान नहीं दे पातीं। जिसके कारण उन्हें हार्मोनल बदलावों के कारण होने वाली समस्याओं का सामना …

इंडियन काउंसिल ऑफ मेडिकल रिसर्च (ICMR) ने हाल ही में एक चौंकाने वाली रिपोर्ट जारी की है, जिसमें रोज़मर्रा में इस्तेमाल होने वाले कई खाद्य पदार्थों को ‘अल्ट्रा-प्रोसेस्ड’ कैटेगरी में रखा गया है। यह रिपोर्ट स्वास्थ्य विशेषज्ञों और आम लोगों के लिए एक अहम चेतावनी की तरह है, क्योंकि इसमें …

सांस लेने में दिक्कत, घरघराहट, सीने में दर्द, जंग लगे रंग का कफ, कमजोरी। ढीली खांसी के साथ बलगम आना न केवल मौसम में बदलाव का संकेत है, बल्कि फेफड़ों में जमा गंदगी का भी संकेत है। वैसे तो फेफड़े खुद को साफ करने में सक्षम हैं, लेकिन अगर आप …

अगर दिवाली के त्यौहार से पहले आपके किसी दोस्त का जन्मदिन है, तो आज हम आपको एक बेहद शानदार जगह के बारे में जानकारी देने जा रहे हैं, जहां आप अपने दोस्त को यादगार बर्थडे पार्टी दे सकते हैं। राजस्थान की राजधानी जयपुर में स्थित त्रिशाला फार्महाउस आपके लिए अपने …

कई लोगों की सुबह चाय के बिना शुरू ही नहीं होती। भले ही चाय भारतीय पेय पदार्थ नहीं है, लेकिन लगभग हर घर में दिन में कई बार इसका सेवन किया जाता है। इसमें कोई शक नहीं कि स्वाद के अलावा यह स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं जैसे सिरदर्द, आलस्य, गले में …

How To Gain Weight: मोटापे की तरह ही कम वजन होना भी सेहत के लिए नुकसानदायक होता है। ऐसे में अपने दुबले-पतले शरीर को स्वस्थ बनाने के लिए यहां बताए जा रहे उपाय आपके लिए काफी कारगर साबित हो सकते हैं।  मोटापा एक महामारी बनता जा रहा है, वहीं कुछ लोग …

स्ट्रोक तब होता है जब मस्तिष्क में रक्त संचार ठीक से नहीं होता या आंतरिक रक्तस्राव होता है। इसमें मस्तिष्क की कोशिकाएँ टूटने लगती हैं या मरने लगती हैं, जिससे स्थायी मस्तिष्क क्षति, क्रॉनिक पैरालिसिस और मृत्यु हो सकती है। स्ट्रोक होने की संभावना कई कारकों पर निर्भर करती है …

30 की उम्र के बाद हड्डियों की सेहत में गिरावट आना एक स्वाभाविक प्रक्रिया है। आमतौर पर इस उम्र के बाद ही लोगों में हड्डियों से जुड़ी बीमारियों और फ्रैक्चर की समस्या बढ़ जाती है। ऐसे में कैल्शियम एक ऐसा पोषक तत्व है, जिसका शरीर में सही मात्रा में होना …

दौड़ना एक बेहतरीन व्यायाम है जो न केवल वजन कम करने में मदद करता है बल्कि शरीर को फिट और सक्रिय रखने में भी मदद करता है। लेकिन दौड़ते समय की जाने वाली कुछ सामान्य गलतियाँ जोड़ों को कमज़ोर कर सकती हैं और आगे चलकर गंभीर समस्याएँ पैदा कर सकती …