बुढ़ापा आने से पहले ही हाथों-पैरों पर पड़ गई हैं झुर्रियां? ये 5 घरेलू नुस्खे कुछ ही दिनों में दिखाएंगे कमाल
News India Live, Digital Desk: हम सब की एक बहुत बुरी आदत होती है। हम अपने चेहरे का ख्याल तो रानियों की तरह रखते हैं महंगे फेशियल, क्रीम और न जाने क्या-क्या। लेकिन इस चक्कर में हम अपने शरीर के उन दो हिस्सों को पूरी तरह भूल जाते हैं जो दिन भर सबसे ज्यादा काम करते हैं हमारे हाथ और पैर।
क्या आपने कभी गौर किया है कि चेहरे पर तो चमक होती है, लेकिन हाथ और पैर रूखे, बेजान और 'बूढ़े' नजर आने लगते हैं? खासकर मौसम बदलते ही या सर्दियों में तो उन पर सफेद लकीरें (White Lines) और झुर्रियां साफ दिखने लगती हैं। ऐसा लगता है जैसे हाथों की स्किन खिंच रही हो। अगर आप भी इस समस्या से परेशान हैं और किसी के सामने हाथ आगे करने में झिझकते हैं, तो घबराने की जरूरत नहीं है।
आज मैं आपको कुछ ऐसे आसान और पक्के घरेलू उपाय बताउंगी/बताऊंगा, जो आपकी रसोई में ही मौजूद हैं और इनका असर जबरदस्त है।
1. नारियल तेल का जादू
यह हम भारतीयों के हर घर में होता है। रात को सोने से पहले अपने हाथ-पैरों को अच्छे से धो लें और फिर गुनगुने नारियल तेल (Coconut Oil) से 5 मिनट तक मालिश करें। नारियल तेल स्किन के अंदर तक जाकर उसे नमी देता है। यकीन मानिए, सुबह उठते ही आपको फर्क महसूस होगा।
2. मलाई और हल्दी का उबटन
अगर लकीरें बहुत गहरी हैं, तो दूध की ताजी मलाई में एक चुटकी हल्दी मिलाकर पेस्ट बना लें। इसे हाथों और पैरों पर लगाएं और 15 मिनट छोड़ दें। मलाई जो पोषण (Nourishment) देती है, वो कोई महंगी लोशन नहीं दे सकती। यह डेड स्किन को हटाकर चमक वापस लाती है।
3. एलोवेरा जेल है सबसे बेस्ट
एलोवेरा (Aloe Vera) में स्किन को रिपेयर करने की गजब की ताकत होती है। अगर आपके पास पौधा है तो ताज़ा जेल निकालें, नहीं तो बाज़ार वाला जेल यूज़ करें। यह स्किन को टाइट करता है और झुर्रियों को कम करने में मदद करता है। इसे लगाकर सो भी सकते हैं।
4. चीनी और नींबू का स्क्रब
कई बार स्किन के ऊपर गंदगी और डेड सेल्स की परत जम जाती है जिससे हाथ रूखे दिखते हैं। इसके लिए थोड़ी चीनी में नींबू का रस मिलाएं और हल्के हाथों से रगड़ें। इससे पुरानी स्किन हट जाएगी और नई, कोमल त्वचा बाहर आएगी। (ध्यान रहे: अगर त्वचा फटी हो तो नींबू का इस्तेमाल न करें)।
5. सबसे जरूरी: पानी पिएं
ऊपर से चाहे आप कुछ भी लगा लें, लेकिन अगर शरीर अंदर से सूखा (Dehydrated) है, तो झुर्रियां आएंगी ही। दिन भर में खूब पानी पिएं ताकि आपकी स्किन हाइड्रेटेड रहे और उसमें लचीलापन बना रहे।
दोस्तों, ये उपाय सुनने में बहुत साधारण लगते हैं, लेकिन अगर आप इन्हें लगातार एक हफ्ते भी कर लें, तो आपके हाथ-पैर इतने मुलायम हो जाएंगे कि आप खुद को शीशे में कम और अपने हाथों को ज्यादा निहारेंगे!
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