आपके महंगे फेस सीरम में क्या है? Retinol, Niacinamide... जानें आपकी स्किन का असली ‘हीरो’ कौन है

• by Desk Team
• 2025-10-01 10:07:00

जब भी हम कोई नया फेस सीरम या क्रीम खरीदने जाते हैं, तो उसके डिब्बे पर लिखे शब्दों को देखकर अक्सर हमारा सिर चकरा जाता है - सैलिसिलिक एसिड, नियासिनामाइड, रेटिनॉल, हयालूरोनिक एसिड...। ये नाम सुनने में किसी केमिस्ट्री लैब के केमिकल जैसे लगते हैं, और हमें समझ नहीं आता कि हमारी स्किन के लिए आखिर क्या सही है।

यह कंफ्यूजन बिल्कुल स्वाभाविक है। लेकिन अगर आप इन ‘जादुई’ तत्वों की ताकत को एक बार आसान भाषा में समझ गए, तो आप अपनी स्किन के लिए बिल्कुल सही प्रोडक्ट चुन पाएंगे और अपने पैसे को बर्बाद होने से बचा लेंगे।

तो चलिए, आज एक डर्मेटोलॉजिस्ट के नजरिए से इन 4 सुपर-स्टार्स का काम समझते हैं।

1. सैलिसिलिक एसिड (Salicylic Acid): ऑयली और पिंपल वाली स्किन का ‘सुपरहीरो’
अगर आपकी त्वचा ऑयली है और पिंपल्स (मुंहासे) आपका पीछा नहीं छोड़ते, तो यह आपका सबसे अच्छा दोस्त है।

• क्या करता है? यह एक तरह का एसिड है जो तेल में घुल जाता है। यह आपकी त्वचा के बंद रोमछिद्रों (pores) में गहराई तक जाकर, वहां जमे तेल, गंदगी और डेड स्किन को बाहर निकाल फेंकता है। यह एक तरह से आपके पोर्स के लिए ‘ड्रेन-क्लीनर’ का काम करता है।
• किसके लिए बेस्ट है? तैलीय त्वचा, मुंहासे (acne), ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स के लिए।

2. नियासिनामाइड (Niacinamide): हर मर्ज की ‘एक दवा’
यह स्किनकेयर की दुनिया का ‘ऑल-राउंडर’ खिलाड़ी है। यह लगभग हर स्किन प्रॉब्लम पर काम करता है और हर स्किन टाइप को सूट करता है।

• क्या करता है? यह विटामिन  B3 का एक रूप है। यह त्वचा के खुले छिद्रों को छोटा करता है, मुंहासों के बाद रह गए लाल-काले दाग-धब्बों को हल्का करता है, और आपकी त्वचा की ऊपरी परत (skin barrier) को मजबूत बनाकर उसे स्वस्थ रखता है।
• किसके लिए बेस्ट है? बड़े पोर्स, दाग-धब्बे, अन-इवन स्किन टोन और हल्की जलन (redness) के लिए।

3. रेटिनॉल (Retinol): आपकी त्वचा की ‘टाइम मशीन’
अगर आपकी उम्र 30 के पार हो रही है और आप चेहरे पर बारीक लकीरों और झुर्रियों को देखकर परेशान हैं, तो रेटिनॉल आपके लिए किसी वरदान से कम नहीं है।

• क्या करता है? यह विटामिन  A का एक पावरफुल रूप है। यह आपकी त्वचा को नई और स्वस्थ कोशिकाएं (cells) बनाने के लिए प्रोत्साहित करता है और कोलेजन (जो त्वचा को जवान रखता है) के उत्पादन को बढ़ाता है।
• किसके लिए बेस्ट है? झुर्रियां (wrinkles), बारीक लकीरें (fine lines),  ढीली त्वचा और चेहरे की चमक वापस लाने के लिए।
• सावधानी: इसे हमेशा रात में ही इस्तेमाल करें और दिन में सनस्क्रीन लगाना बिल्कुल न भूलें।

4. हयालूरोनिक एसिड (Hyaluronic Acid): रूखी त्वचा के लिए ‘पानी का चुंबक’
इसका नाम सुनकर डरिए मत, यह कोई छीलने वाला हार्श एसिड नहीं है। यह आपकी त्वचा का सबसे बड़ा दोस्त है, खासकर अगर आपकी त्वचा रूखी और बेजान रहती है।

• क्या करता है? यह एक ऐसा मॉलिक्यूल है जो अपने वजन से 1000 गुना ज्यादा पानी सोख सकता है। जब आप इसे अपनी त्वचा पर लगाते हैं, तो यह हवा से नमी को खींचकर आपकी स्किन में लॉक कर देता है।
• किसके लिए बेस्ट है? रूखी (dry) और डिहाइड्रेटेड त्वचा को तुरंत नमी देने, उसे मोटा (plump) और मुलायम बनाने के लिए।

तो अब क्या करें?
अपनी स्किन की सबसे बड़ी समस्या को पहचानें और उसके हिसाब से सही हीरो को चुनें। और हाँ, कोई भी नया प्रोडक्ट इस्तेमाल करने से पहले हमेशा एक पैच टेस्ट (त्वचा के छोटे हिस्से पर लगाकर जांचना) जरूर करें। सही जानकारी के साथ, आप भी पा सकते हैं एक स्वस्थ और चमकदार त्वचा!