Weekly Skin care: 7 दिन में एक बार ऐसे करें स्किन केयर, चेहरे पर बढ़ेगा नेचुरल ग्लो, पार्लर जाने की नहीं पड़ेगी जरूरत
आजकल की भागदौड़ भरी और भागदौड़ भरी जीवनशैली में त्वचा की देखभाल करना मुश्किल हो गया है। हर किसी के पास रोज़ाना अपनी त्वचा की देखभाल करने का समय नहीं होता। ऐसे में हफ़्ते में एक बार त्वचा पर ध्यान देना ज़रूरी है। ब्यूटी एक्सपर्ट्स के अनुसार, अगर हफ़्ते में एक बार त्वचा पर थोड़ा ध्यान दिया जाए, तो आप बिना पार्लर जाए भी स्वस्थ और चमकदार त्वचा पा सकती हैं।
अगर आप हफ़्ते में एक बार त्वचा की देखभाल के लिए समय निकालना चाहते हैं, तो आज हम आपको साप्ताहिक त्वचा देखभाल के तरीके बताएँगे। इन चरणों का पालन करने से आपकी त्वचा साफ़ होगी और त्वचा संबंधी समस्याओं से भी राहत मिलेगी। साप्ताहिक त्वचा देखभाल दिनचर्या के बुनियादी और ज़रूरी चरण नीचे दिए गए हैं।
गहरी सफाई
हफ्ते में एक बार त्वचा की गहरी सफाई करना ज़रूरी है। ताकि त्वचा से धूल, तेल, मृत त्वचा हट सके। इसके लिए पहले चेहरा धोएँ और फिर भाप लें। भाप लेने से रोमछिद्र खुल जाते हैं और अंदर की गंदगी आसानी से निकल जाती है। त्वचा को साफ़ करने के लिए आप एक्सफ़ोलिएटर या स्क्रब का इस्तेमाल कर सकते हैं। इससे मृत त्वचा निकल जाएगी।
चेहरे के लिए मास्क
डीप क्लींजिंग के बाद फेस मास्क लगाएँ। इसके त्वचा के लिए कई फायदे हैं। अपनी त्वचा के प्रकार के अनुसार फेस मास्क चुनें। अगर आपकी त्वचा रूखी है, तो हाइड्रेटिंग मास्क चुनें, अगर तैलीय है, तो क्ले मास्क चुनें और अगर संवेदनशील त्वचा है, तो प्राकृतिक एलोवेरा या हल्दी वाला मास्क चुनें। मास्क त्वचा को अंदर से पोषण देते हैं।
टोनिंग और सीरम
मास्क हटाने के बाद, त्वचा को संतुलित करने के लिए टोनर का इस्तेमाल करें। टोनर लगाने से त्वचा का पीएच स्तर संतुलित रहता है और खुले रोमछिद्रों में कसाव आता है। इसके बाद, आप अपनी त्वचा के प्रकार के अनुसार सीरम लगा सकते हैं। इससे त्वचा की मरम्मत होगी।
मॉइस्चराइज़र और सनस्क्रीन
अपनी साप्ताहिक त्वचा देखभाल दिनचर्या के अंत में मॉइस्चराइज़र और सनस्क्रीन लगाएँ। यह आपकी त्वचा देखभाल दिनचर्या का अंतिम और आवश्यक चरण है। यह आपकी त्वचा को हाइड्रेट करता है।
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