हार्ट अटैक से पहले शरीर देता है ये तीन संकेत... डॉक्टर की चेतावनी, रहें सतर्क
दिल का दौरा दुनिया भर में मौत के प्रमुख कारणों में से एक है, और अक्सर कोई भी गंभीर लक्षण दिखने से पहले ही शरीर पर इसका असर दिखने लगता है। दिल के दौरे के खतरे को रोकने के लिए, कुछ लक्षणों को जल्दी पहचानना ज़रूरी है।
स्वास्थ्य एजेंसी im8health के अनुसंधान वैज्ञानिक और मुख्य पोषण अधिकारी डॉ. जेम्स डिनिकोलेंटोनियो ने 24 अक्टूबर को इंस्टाग्राम पोस्ट में हृदय रोग के तीन प्रारंभिक चेतावनी संकेत साझा किए, जिन पर सभी को ध्यान देना चाहिए।
डॉ. डिनिकोलांटोनियो बताते हैं कि हृदय रोग से पीड़ित लगभग आधे लोगों में इरेक्टाइल डिस्फंक्शन होता है, और यह हृदय रोग से पाँच साल पहले भी हो सकता है। आइए जानें इसके शुरुआती लक्षण क्या हैं।
सांस लेने में तकलीफ: यदि आपको हल्की गतिविधि के दौरान भी सांस लेने में तकलीफ होती है, या कुछ सीढ़ियां चढ़ने या हल्का व्यायाम करने से आपको सांस लेने में असामान्य तकलीफ होती है, और सीने में दर्द भी होता है, तो यह संकेत है कि आपका हृदय संघर्ष कर रहा है।
यह एक ऐसा लक्षण है जिसे कभी भी नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि यह हृदय की कार्यक्षमता में गिरावट या कोरोनरी धमनी रोग की प्रारंभिक अवस्था का संकेत हो सकता है।
पैरों में सूजन: डॉ. डिनिकोलांटोनियो चेतावनी देते हैं कि पैरों, टखनों या निचले पैरों में सूजन हृदय विफलता या गुर्दे की विफलता का संकेत हो सकता है।
थकान और कमजोरी: यदि आप सामान्य से थोड़ा अधिक थका हुआ महसूस कर रहे हैं और आपके शरीर में कमजोरी महसूस होने लगी है, तो यह दिल के दौरे का प्रारंभिक संकेत हो सकता है।
