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तालिबान शासन के साथ पाकिस्तान के संबंध ख़राब होते जा रहे हैं। पाकिस्तान ने तालिबान पर आतंकवादी समूहों को पनाह देने का आरोप लगाया। जबकि अफगानिस्तान ने इससे इनकार किया है। सीमा पर झड़पें बढ़ रही हैं। इस बीच, पाकिस्तान ने अपना राजदूत अफगानिस्तान भेजा है। पाकिस्तान के विशेष दूत …

ताइवान के साथ बढ़ते तनाव के बीच चीन ने जापान को धमकी दी है। चीनी विदेश मंत्री वांग यी ने जापान पर परमाणु बम से हमला करने की धमकी दी है। चीनी विदेश मंत्री ने कहा है कि जापान को नागासाकी और हिरोशिमा का इतिहास नहीं भूलना चाहिए। हम और …

तनाव (स्ट्रेस) का असर अक्सर हमारे मूड पर दिखता है। मूड खराब होना, चिड़चिड़ापन और ऊर्जा की कमी—ये सब तनाव के सामान्य लक्षण हैं। इसका मुख्य कारण कार्टिसोल हार्मोन का बढ़ना होता है। कई बार, शरीर में मैग्नीशियम की कमी भी कार्टिसोल लेवल को बढ़ा देती है। ऐसे में, मैग्नीशियम …