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नाखूनों के 5 सामान्य लक्षणों से पहचानें शरीर में कौन से विटामिन की कमी है!

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नाखूनों में विटामिन की कमी के लक्षण: शरीर के सभी अंग आपस में जुड़े हुए हैं। अगर किसी एक अंग में समस्या होती है तो उसका असर शरीर के दूसरे हिस्सों पर भी दिखता है। इसका असर सबसे पहले नाखूनों पर दिखता है। विटामिन बी12 की कमी के कारण आमतौर पर …

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