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मधुमेह रोगियों के लिए घी संजीवनी के समान है। इसका सही तरीके से सेवन करने पर शरीर के ब्लड शुगर लेवल में उतार-चढ़ाव नहीं होता है। शुद्ध देसी घी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. घी खाने का स्वाद बढ़ा देता है. इसमें मौजूद पोषक तत्व सेहत के लिए …

क्या आप जानते हैं कि अगर आप ज्यादा तेल खाएंगे तो आपका वजन बढ़ जाएगा। यदि आप उच्च वसा और कैलोरी वाले खाद्य पदार्थ खाते हैं, तो कमर के आसपास अधिक वसा जमा हो जाएगी। लेकिन अगर आप रोजाना 1 चम्मच घी खाते हैं तो वजन बढ़ने की बजाय चर्बी …