जैस्मिन भसीन टीवी इंडस्ट्री का बड़ा नाम हैं। उन्होंने कई टीवी शो में काम किया है जिससे उन्हें काफी लोकप्रियता हासिल हुई है। जैस्मिन ने कई रियलिटी शो भी किए हैं। अब जैस्मिन टीवी इंडस्ट्री छोड़कर पंजाबी इंडस्ट्री में शिफ्ट हो रही हैं। वह पंजाबी इंडस्ट्री में कई फिल्मों में …
Read More »समाज, स्वास्थ्य और नए उत्सवों की बदलती तस्वीर
पति-पत्नी के रिश्तों पर छत्तीसगढ़ हाई कोर्ट का विवादास्पद फैसला हाल ही में छत्तीसगढ़ हाई कोर्ट के जस्टिस नरेंद्र कुमार व्यास ने एक निर्णय में कहा कि यदि पत्नी की उम्र 15 वर्ष या उससे अधिक है, तो पति द्वारा बनाए गए यौन संबंधों को बलात्कार नहीं माना जाएगा। इस …
Read More »हाई ब्लड प्रेशर में राहत के लिए करें चंद्र नाड़ी प्राणायाम
हाइपरटेंशन (उच्च रक्तचाप) आजकल सिर्फ बुजुर्गों तक ही सीमित नहीं है, बल्कि युवा भी इसकी चपेट में आ रहे हैं। गलत लाइफस्टाइल, तनाव और चिंता इसके प्रमुख कारण हैं। हाई बीपी के कारण घबराहट, बेचैनी और सिरदर्द जैसी समस्याएं हो सकती हैं। ऐसे में चंद्र नाड़ी प्राणायाम एक प्राकृतिक और …
Read More »दीपिका पादुकोण: मां से कहा था कि मैं जीना नहीं चाहती, अभिनेत्री ने डिप्रेशन के बारे में बात की
बॉलीवुड अभिनेत्री दीपिका पादुकोण ने ‘परीक्षा पे चर्चा 2025’ कार्यक्रम के जरिए 10वीं और 12वीं के छात्रों से बात की है। दीपिका ने छात्रों को तनाव से दूर रहने के लिए कुछ टिप्स दिए हैं और अपने जीवन से कुछ किस्से साझा किए हैं जिनसे छात्रों को कुछ सीखने को …
Read More »हड्डियों को मजबूत रखने का यही एकमात्र तरीका ,अगर आप इसका समझदारी से पालन करेंगे तो आप बूढ़े होने पर भी जवान बने रहेंगे!!
हड्डी और मांसपेशियों का स्वास्थ्य: एक अध्ययन के अनुसार, घातक हड्डी रोग गुप्त रूप से हड्डियों को खोखला कर रहा है। इस बीमारी का तब तक पता नहीं चलता जब तक यह एडवांस स्टेज में न पहुंच जाए। इस बीमारी का पता तब चलता है जब हड्डियों में फ्रैक्चर या दर्द …
Read More »रिपोर्ट में निष्कर्ष निकाला गया कि अधिक चीनी खाने से न केवल मधुमेह का खतरा बढ़ता है बल्कि अवसाद का खतरा भी बढ़ जाता
Sugar And Depression: आमतौर पर कहा जाता है कि अगर आप अच्छी सेहत बनाए रखना चाहते हैं तो आपको चीनी कम खानी चाहिए. स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते रहे हैं कि अधिक चीनी खाने से मधुमेह का खतरा बढ़ जाता है। एक हालिया अध्ययन में कहा गया है कि बहुत अधिक चीनी …
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