Skin Irritation Treatment : सोते हुए काट गया कोई कीड़ा? सुबह उठकर खुजली और जलन से बचने के लिए अपनाएं ये 5 अचूक उपाय

• by Archana
• 2025-09-09 12:00:00

News India Live, Digital Desk: Skin Irritation Treatment : क्या आपके साथ भी कभी ऐसा हुआ है कि आप रात को आराम से सोए और सुबह उठे तो शरीर पर लाल चकत्ते, खुजली या जलन महसूस हुई? अक्सर हम समझ नहीं पाते कि आखिर ये हुआ कैसे. ज्यादातर मामलों में इसका कारण होते हैं वो बिन बुलाए मेहमान, यानी कीड़े-मकौड़े, जो रात के अंधेरे में हमें अपना शिकार बना लेते हैं. बिस्तर में छिपे खटमल, मच्छर या अन्य छोटे कीड़े सोते समय हमें काट लेते हैं, जिससे सुबह हमारी त्वचा पर रिएक्शन दिखता है.

यह समस्या न सिर्फ परेशान करती है, बल्कि अगर इसे नजरअंदाज किया जाए तो यह स्किन इंफेक्शन का कारण भी बन सकती है. लेकिन घबराइए नहीं, कुछ आसान घरेलू नुस्खे और सावधानियां अपनाकर आप इस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं.

सुबह की खुजली और जलन को कैसे करें शांत?

अगर सुबह उठकर आपको कीड़े के काटने के निशान दिखें, तो इन उपायों को आजमाएं:

1. बर्फ की सिकाई: सबसे पहले काटने वाली जगह को साफ पानी से धो लें. फिर एक साफ कपड़े में बर्फ का टुकड़ा लपेटकर 10-15 मिनट के लिए उस जगह पर धीरे-धीरे सिकाई करें. बर्फ सूजन और खुजली को तुरंत कम करने में मदद करती है.
2. एलोवेरा जेल: एलोवेरा त्वचा के लिए किसी वरदान से कम नहीं है. इसके एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण जलन को शांत करते हैं और ठंडक पहुंचाते हैं. ताजा एलोवेरा का जेल निकालकर सीधे प्रभावित जगह पर लगाएं.
3. तुलसी के पत्ते: तुलसी में एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं. कुछ तुलसी के पत्तों को मसलकर उसका रस निकालें और उसे काटने वाली जगह पर लगा लें. इससे जलन और खुजली में तुरंत राहत मिलेगी.

भविष्य में कीड़ों से कैसे बचें?

इलाज से बेहतर बचाव होता है. इन बातों का ध्यान रखकर आप रात में कीड़ों के काटने से बच सकते हैं:

1. बिस्तर की सफाई: यह सबसे जरूरी कदम है. अपनी चादर, तकिए के कवर और कंबलों को हर हफ्ते गर्म पानी में धोएं और धूप में अच्छी तरह सुखाएं. गद्दों को भी समय-समय पर धूप दिखाएं. इससे खटमल और अन्य कीड़े खत्म हो जाते हैं.
2. नीम का इस्तेमाल: नीम एक बेहतरीन प्राकृतिक कीटनाशक है. आप नीम की कुछ सूखी पत्तियों को अपने बिस्तर के गद्दे के नीचे रख सकते हैं. इसके अलावा, नीम के तेल में बराबर मात्रा में नारियल का तेल मिलाकर सोने से पहले अपने हाथ-पैरों पर लगा सकते हैं. इसकी महक से कीड़े-मकौड़े पास नहीं आते.

सोने की जगह को साफ-सुथरा रखकर और इन छोटी-छोटी बातों का ध्यान रखकर आप रात की आरामदायक नींद और सुबह की खुजली रहित त्वचा, दोनों का आनंद ले सकते हैं.