ऋषि पंचमी 2025: मासिक धर्म के दौरान किए गए पापों से मुक्ति दिलाने वाला ऋषि पंचमी व्रत, जानें कैसे करें व्रत और पूजा
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ऋषि पंचमी 2025: भादर्वा मास के शुक्ल पक्ष की पंचमी तिथि को ऋषि पंचमी कहा जाता है। इस दिन को साम पंचम भी कहा जाता है। ऋषि पंचमी के दिन सप्त ऋषियों की पूजा की जाती है और इस दिन महिलाएं विशेष व्रत रखती हैं। व्रत रखकर सुहागिन महिलाएं और कन्याएं प्रसाद बांटती हैं। ऋषि पंचमी का व्रत महिलाओं के लिए सबसे खास माना जाता है और इसके पीछे एक खास वजह है।
मासिक धर्म के दौरान किए गए पापों से मुक्ति
मान्यता है कि ऋषि पंचमी का व्रत रखने से महिलाओं को उन पापों से मुक्ति मिलती है जो उनसे मासिक धर्म के दौरान अनजाने में हो गए हों। जैसे, अगर मासिक धर्म के दौरान धार्मिक नियमों का पालन करने में कोई भूल हो जाए तो उन्हें उस पाप से मुक्ति मिल जाती है। इसके अलावा, यह भी मान्यता है कि ऋषि पंचमी का व्रत रखने से मृत्यु के बाद मोक्ष की प्राप्ति होती है। ऋषि पंचमी के दिन गंगा स्नान का भी महत्व है। अगर गंगा स्नान करना संभव न हो तो घर पर ही स्नान करते समय पानी में गंगा जल मिला लें।
इस वर्ष ऋषि पंचमी 27 अगस्त को दोपहर 3.44 बजे से शुरू होकर 28 अगस्त शाम 5.56 बजे तक रहेगी। व्रत हमेशा उदया तिथि के अनुसार किया जाता है, इसलिए ऋषि पंचमी का व्रत 28 अगस्त और गुरुवार को रखा जाएगा। इस वर्ष ऋषि पंचमी की पूजा का शुभ मुहूर्त 28 अगस्त को सुबह 11.05 बजे से शुरू होकर दोपहर 1.39 बजे तक रहेगा।
ऋषि पंचमी की पूजा
ऋषि पंचमी के दिन सुबह जल्दी उठकर स्नान करें। स्नान के बाद अपने ऊपर थोड़ा सा गंगाजल छिड़कें और पूजा स्थल को साफ़ करें। इसके बाद एक पाटे पर साफ़ लाल या पीला कपड़ा बिछाकर उस पर सप्त ऋषियों की तस्वीर रखें। एक कलश में गंगाजल भरकर तस्वीर के सामने रखें और सप्त ऋषियों को धूप और दीप अर्पित करें। साथ ही फल, फूल और पंचामृत अर्पित करें। पूजा के बाद मासिक धर्म के दौरान जाने-अनजाने में हुए पापों के लिए क्षमा याचना करें।
ऋषि पंचमी व्रत में क्या खाएं और क्या न खाएं?
ऋषि पंचमी के व्रत में सब्ज़ियाँ या अनाज न खाएँ। इस दिन विशेष रूप से आलू, रतालू और अन्य कंदीय पदार्थ खाना वर्जित है। सामा पंचमी के व्रत में आप गुडही और चिभड़ा जैसी बेलों पर उगने वाली सब्ज़ियाँ खा सकते हैं। इस दिन आप व्रत के दौरान सामा खा सकते हैं। इसके अलावा, आप फल भी खा सकते हैं।
