Orthostatic Hypotension : खड़े होते ही आता है चक्कर या आँखों के सामने अँधेरा इसे हल्के में न लें हो सकते हैं ये गंभीर संकेत
News India Live, Digital Desk: Orthostatic Hypotension : अक्सर हमें खड़े होते ही या तेजी से अपनी जगह से उठते ही एक अजीब सा चक्कर आ जाता है। आंखों के सामने अंधेरा छाने लगता है, शरीर में कमजोरी महसूस होती है और कई बार तो बेहोश होने जैसा भी महसूस होने लगता है। अगर आप भी ऐसा बार-बार महसूस करते हैं, तो इसे सामान्य कमजोरी मानकर नजरअंदाज न करें। यह 'ऑर्थोस्टेटिक हाइपोटेंशन' का संकेत हो सकता है, लेकिन कभी-कभी यह कई गंभीर बीमारियों की तरफ इशारा भी करता है, जिनकी पहचान समय रहते करना बेहद ज़रूरी है।
अचानक चक्कर आने के पीछे छिपी हो सकती हैं ये गंभीर वजहें:
कई बार शरीर में पानी की कमी यानी डिहाइड्रेशन होने पर भी अचानक चक्कर आ सकता है। पर्याप्त मात्रा में पानी न पीने से ब्लड वॉल्यूम कम हो जाता है, जिससे ब्लड प्रेशर गिरता है और खड़े होने पर चक्कर आने की शिकायत होती है। ऐसे में खूब पानी और तरल पदार्थ पिएं।
एनीमिया या खून की कमी भी एक बड़ा कारण है। शरीर में हीमोग्लोबिन की कमी होने से मस्तिष्क को पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिल पाती, जिससे व्यक्ति को थकान, कमजोरी और खड़े होने पर चक्कर आने जैसी समस्याएं महसूस होती हैं। आयरन युक्त भोजन और विटामिन-सी से इसे सुधारा जा सकता है।
दिल की समस्याओं से भी ऐसे लक्षण दिख सकते हैं। जब दिल शरीर में पर्याप्त रक्त पंप नहीं कर पाता, तो ब्लड प्रेशर गिर जाता है, खासकर जब आप खड़े होते हैं। अनियमित दिल की धड़कन (अरिथमिया), हार्ट अटैक, या हार्ट फेलियर जैसी स्थितियां भी ऐसे लक्षण पैदा कर सकती हैं।
मधुमेह के मरीजों में ब्लड शुगर का अत्यधिक कम या अधिक होना, या लंबे समय तक शुगर रहने से नसों का नुकसान होना भी चक्कर आने का कारण बन सकता है, क्योंकि यह ब्लड प्रेशर के सामान्य रेगुलेशन को बाधित करता है। ऐसे में नियमित ब्लड शुगर की जांच जरूरी है।
थायराइड की समस्या, विशेष रूप से हाइपोथायरायडिज्म (कम थायराइड हार्मोन), मेटाबॉलिज्म को धीमा कर सकती है, जिससे थकान और खड़े होने पर चक्कर आने जैसे लक्षण महसूस होते हैं। यह स्थिति शरीर के आंतरिक तंत्र को प्रभावित करती है।
कुछ न्यूरोलॉजिकल बीमारियां, जैसे पार्किंसंस रोग या मस्तिष्क की कुछ अन्य स्थितियां, शरीर के रक्तचाप नियंत्रण तंत्र को प्रभावित कर सकती हैं, जिससे अचानक खड़े होने पर चक्कर आने की समस्या पैदा होती है। ऐसे मामलों में न्यूरोलॉजिकल जांच की आवश्यकता होती है।
यदि आपको खड़े होते ही बार-बार चक्कर आने, आँखों के सामने अँधेरा छाने या बेहोश होने जैसे लक्षण महसूस होते हैं, तो इसे बिल्कुल भी हल्के में न लें। तुरंत किसी योग्य डॉक्टर से संपर्क करें और अपनी जांच करवाएं। सही समय पर बीमारी की पहचान और इलाज कई गंभीर जटिलताओं से बचा सकता है। अपनी सेहत के प्रति लापरवाही भविष्य में बड़ी समस्या बन सकती है।
--Advertisement--
