Morning Skin Care: सुबह उठकर चेहरे पर इस तरह लगाएं बर्फ, दिनभर फ्रेश दिखेगी आपकी त्वचा
मॉर्निंग स्किन केयर टिप्स: बरसात के मौसम में त्वचा बेजान और बेजान हो जाती है। इस मौसम में त्वचा पर ज़्यादा तेल आता है। इस वजह से कील-मुँहासों की समस्या हो जाती है। तेल की वजह से चेहरे के रोमछिद्र बंद हो जाते हैं और कील-मुँहासे बढ़ जाते हैं। इस समस्या से राहत पाने के लिए आप बर्फ का इस्तेमाल कर सकते हैं। सुबह त्वचा की देखभाल के दौरान बर्फ का इस्तेमाल करने से त्वचा खूबसूरत और बेदाग़ बनती है। तो आइए हम आपको बताते हैं कि त्वचा पर बर्फ का इस्तेमाल कैसे करें।
बर्फ डुबकी चिकित्सा
जापानी और कोरियाई महिलाएं त्वचा की देखभाल के लिए आइस डिप थेरेपी का इस्तेमाल करती हैं। बॉलीवुड अभिनेत्रियाँ भी इसी तरह त्वचा की देखभाल करती हैं। आलिया भट्ट, दीपिका पादुकोण समेत कई अभिनेत्रियाँ इसी तरह त्वचा की देखभाल करती नज़र आती हैं। त्वचा की खूबसूरती बढ़ाने के लिए आइस डिप थेरेपी अपनानी पड़ती है। यह थेरेपी सस्ती और आसान है। तो आइए जानते हैं इस थेरेपी को लेने का तरीका और इसके फायदे।
आइस डिप थेरेपी के लाभ
आइस डिप थेरेपी लेने से त्वचा पर मौजूद तेल कम हो जाता है, जिससे रोमछिद्रों से जुड़ी समस्या कम हो जाती है। आइस डिप थेरेपी लेने से त्वचा में चमक आती है। तो आइए जानते हैं कैसे लें यह थेरेपी।
आइस डिप थेरेपी चेहरे और आँखों के आसपास की सूजन को कम करती है। जिन लोगों को पफी आइज़ की समस्या है, उन्हें आइस डिप थेरेपी आज़मानी चाहिए।
आइस डिप थेरेपी लेने से चेहरे पर तुरंत निखार आता है। बर्फ का पानी चेहरे पर रक्त संचार बढ़ाता है। जिससे चेहरे पर निखार आता है और कील-मुंहासों की समस्या कम होती है।
आइस डिप थेरेपी लेने का सही तरीका
आइस डिप थेरेपी करने के लिए, सबसे पहले एक बड़े और गहरे बर्तन में बर्फ के टुकड़े लें। फिर उसमें पानी भरें। पानी इतना भरें कि चेहरा उसमें डूब सके। कुछ सेकंड के लिए चेहरे को पानी में डुबोए रखें और फिर चेहरे को बाहर निकाल लें। इस तरह चेहरे को 5 से 6 बार पानी में डुबोएँ।
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