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अगर आप अपने पार्टनर के साथ अच्छा रिश्ता चाहते हैं, जो भावनात्मक या शारीरिक हो सकता है। शारीरिक संबंधों को लेकर बहुत से लोग असमंजस में रहते हैं। वे इस बारे में किसी से खुलकर चर्चा भी नहीं कर सकते. ऐसे में वे आमतौर पर कई गलतियां कर बैठते हैं. आपको इन गलतियों के बारे में जानना चाहिए और उन्हें सुधारना चाहिए, जिससे आपका रिश्ता मजबूत होगा।
हर कोई हर काम सही से नहीं कर सकता, लेकिन शारीरिक संबंध बनाते समय कुछ गलतियां हैं जिन्हें करने से बचा जा सकता है। इससे आपके प्यार की भावनाएं काफी बढ़ सकती हैं। हम कुछ सामान्य गलतियों के बारे में बात करने जा रहे हैं जो जोड़े अक्सर बिस्तर पर करते हैं।
फोरप्ले मिस न करें- अक्सर हम फिल्मों में देखते हैं कि कपल्स बहुत जल्दी चरम सीमा पर पहुंच जाते हैं, लेकिन असल जिंदगी में ऐसा नहीं होता, बल्कि इसका उल्टा होता है। अपने पार्टनर के साथ रिलेशनशिप में आने से पहले फोरप्ले बहुत जरूरी है।
इस दौरान आप अपने पार्टनर के उन हिस्सों तक पहुंच सकते हैं जहां वह आपको महसूस कर सके। यदि आप अपने साथी के एक हिस्से तक पहुंचते हैं, तो आप देखेंगे कि वे इसका कितना आनंद लेते हैं।
ओरल के लिए अपने पार्टनर पर दबाव न डालें – ओरल सेक्स बहुत आनंददायक हो सकता है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि जो आपको पसंद है, वह आपके पार्टनर को भी पसंद है। अक्सर पुरुष और महिलाएं ये गलती करते हैं वो अपने पार्टनर पर ओरल के लिए दबाव बनाने लगते हैं.
कई महिलाएं या पुरुष इससे काफी असहज महसूस करते हैं। इसलिए अगर आप इसके लिए तैयार नहीं हैं तो अपने पार्टनर को जरूर बताएं. इस बारे में उनसे भी पूछें.
सुरक्षा – कई जोड़े कच्चे शारीरिक संभोग का अनुभव करना पसंद करते हैं। यह सुनने में जितना मजेदार लगता है, उतना ही खतरनाक है। क्योंकि, अगर आप और आपके पार्टनर की खुद जांच नहीं कराई गई तो यौन संचारित रोग होने की संभावना बढ़ जाती है।
अनचाहे गर्भ का खतरा सबसे ज्यादा होता है। इसलिए शारीरिक संभोग के दौरान सुरक्षा महत्वपूर्ण है और भागीदारों में से एक को हमेशा अपनी जेब या पर्स में कंडोम रखना चाहिए।
पीरियड्स के दौरान – लड़कियां पीरियड्स के दौरान शारीरिक संबंध बनाने से बहुत डरती हैं, लेकिन इससे डरने की कोई जरूरत नहीं है। पीरियड इंटरकोर्स उतना ही रोमांचक और आनंददायक हो सकता है।
कई अध्ययनों से पता चला है कि पीरियड्स के दौरान निकलने वाले हार्मोन से ऑर्गेज्म की संभावना बढ़ जाती है।
टू-डू लिस्ट तक ही सीमित न रहें – शारीरिक संबंध से संबंधित टू-डू लिस्ट (क्या और कैसे करें) तक ही सीमित न रहें। इससे आप और आपका पार्टनर इस बात को लेकर दबाव महसूस करेंगे। आराम करें और अपने साथी के साथ प्यार के पलों का आनंद लें। हाँ, यह कभी-कभी कठिन और तेज़ हो सकता है।
रिलेशनशिप बकेट लिस्ट बहुत रोमांचक और सहज हो सकती है, लेकिन इसे पूरा करने के लिए कभी भी खुद पर बहुत अधिक दबाव न डालें। आप केवल वही करते हैं जो आपको सहज महसूस कराता है।
