क्या आप भी एक साथ रोज कई तरह की दवाएं खाते हैं? जरा संभल जाइए
आधुनिक जीवनशैली, बढ़ते तनाव और उम्र के साथ शरीर में पनपने वाली विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं के कारण आजकल बहुसंख्यक लोग रोजाना कई तरह की गोलियां और दवाइयां खाने लगे हैं। किसी को ब्लड प्रेशर की दवा चाहिए, तो किसी को डायबिटीज, थायराइड, जोइंट पेन या दिल की बीमारी के लिए रोज सुबह-शाम कई अलग-अलग गोलियां निगलनी पड़ती हैं। चिकित्सकीय भाषा में एक साथ कई दवाओं के नियमित सेवन की इस स्थिति को 'पॉलीफार्मसी' (Polypharmacy) कहा जाता है। हालांकि, क्या आपने कभी यह सोचा है कि अलग-अलग बीमारियों के लिए एक साथ खाई जाने वाली ये तमाम दवाएं हमारे शरीर के अंदर आपस में मिलकर क्या प्रतिक्रिया करती हैं? क्या आप जानते हैं कि बिना डॉक्टर की सलाह के या अलग-अलग स्पेशलिस्ट्स द्वारा लिखी गई दवाओं को एक साथ लेने से 'ड्रग इंटरेक्शन' (Drug Interaction) का एक बेहद खतरनाक और जानलेवा खतरा पैदा हो सकता है, जो फायदे के बजाय शरीर पर उल्टा और घातक असर डाल सकता है? आइए विस्तार से जानते हैं कि ड्रग इंटरेक्शन क्या है, यह कैसे काम करता है और इससे बचने के लिए किन सावधानियों का पालन करना चाहिए।
#1. क्या है ड्रग इंटरेक्शन और शरीर के भीतर कैसे काम करता है यह खतरनाक मेल?
जब कोई व्यक्ति एक ही समय पर दो या दो से अधिक दवाएं खाता है, तो वे दवाएं हमारे पाचन तंत्र और रक्त प्रवाह में जाकर एक-दूसरे के संपर्क में आती हैं। कई बार ऐसा होता है कि एक दवा दूसरी दवा के असर को या तो पूरी तरह से बेअसर (Nullify) कर देती है, या फिर उसके प्रभाव को इतना ज्यादा बढ़ा देती है कि वह शरीर के लिए जहरीली (Toxic) बन जाती है। इसी प्रक्रिया को 'ड्रग इंटरेक्शन' कहा जाता है। इसके अलावा, केवल अंग्रेजी दवाइयां ही नहीं, बल्कि कई बार लोग डॉक्टर को बिना बताए अंग्रेजी दवाओं के साथ आयुर्वेदिक चूर्ण, होमियोपैथिक दवाएं, विटामिंस के सप्लीमेंट्स और यहां तक कि कुछ खास तरह के फूड्स या फलों का सेवन भी एक साथ करने लगते हैं, जो रासायनिक प्रतिक्रिया (Chemical Reaction) के कारण शरीर के अंगों जैसे कि लिवर और किडनी पर भारी दबाव डालते हैं।
#1. पॉलीफार्मसी और ड्रग इंटरेक्शन के सबसे बड़े और छिपे हुए खतरे
बुजुर्गों में यह समस्या सबसे आम देखने को मिलती है क्योंकि उम्र बढ़ने के साथ उन्हें कई तरह की पुरानी बीमारियां घेर लेती हैं और वे बिना मेडिकल सुपरविजन के कई-कई गोलियां एक साथ खाते रहते हैं। ड्रग इंटरेक्शन के कारण शरीर में कई गंभीर साइड इफेक्ट्स पैदा हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि कोई व्यक्ति खून पतला करने की दवा (Blood Thinner) के साथ कुछ सामान्य दर्द निवारक (Painkillers) या एंटीबायोटिक्स दवाएं ले लेता है, तो इससे आंतरिक रक्तस्राव (Internal Bleeding) का खतरा कई गुना बढ़ जाता है। इसी तरह, ब्लड प्रेशर और डिप्रेशन की दवाइयों का गलत मेल चक्कर आना, अचानक ब्लड प्रेशर का खतरनाक स्तर तक गिर जाना, बेहोशी और कई बार मल्टी-ऑर्गन फेलियर जैसी आपातकालीन स्थितियों को जन्म दे सकता है।
#1. डॉक्टर को अपनी पूरी मेडिकल हिस्ट्री बताना क्यों है बेहद जरूरी?
इस तरह के जोखिम भरे ड्रग इंटरेक्शन से बचने का सबसे मुख्य और सुरक्षित तरीका यह है कि आप जब भी किसी नए डॉक्टर के पास जाएं, तो उन्हें अपनी पुरानी या चल रही सभी बीमारियों और नियमित रूप से खाई जाने वाली दवाओं की पूरी लिस्ट जरूर दिखाएं। अक्सर लोग अलग-अलग बीमारियों के लिए अलग-अलग डॉक्टरों (जैसे कार्डियोलॉजिस्ट, ऑर्थोपेडिक्स, जनरल फिजीशियन) से परामर्श लेते हैं, और कोई भी डॉक्टर यह नहीं जान पाता कि मरीज पहले से कौन सी अन्य भारी दवाएं ले रहा है। यह गैप ही सबसे बड़ा खतरा बनता है। हमेशा कोशिश करें कि आपकी सभी दवाएं एक ही फैमिली डॉक्टर या ऐसे कंसलटेंट की निगरानी में तय हों जो आपके संपूर्ण स्वास्थ्य रिकॉर्ड (Complete Health History) से अच्छी तरह वाकिफ हो।
#1. ओवर-द-काउंटर (OTC) दवाइयों और सप्लीमेंट्स के अंधाधुंध इस्तेमाल से बचें
आजकल लोगों में यह बुरी आदत आम हो गई है कि सिरदर्द, बदन दर्द, सर्दी-जुकाम या पेट खराब होने पर वे मेडिकल स्टोर से बिना डॉक्टर की पर्ची के सीधे कोई भी ओवर-द-काउंटर (OTC) पेनकिलर या एंटीबायोटिक खरीदकर खा लेते हैं। उन्हें यह अंदाजा नहीं होता कि वे जो गोली अपनी मर्जी से खा रहे हैं, वह उनकी पहले से चल रही डायबिटीज या बीपी की दवा के साथ रिएक्ट कर सकती है। इसके अलावा, आजकल फिटनेस के चक्कर में बिना सोचे-समझे प्रोटीन शेक, हर्बल सप्लीमेंट्स और विटामिन्स की भारी डोज लेना भी शरीर के अंदरूनी अंगों को नुकसान पहुंचा सकता है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों की सख्त सलाह है कि शरीर के साथ कभी भी खिलवाड़ न करें, कोई भी नई दवा या सप्लीमेंट शुरू करने से पहले हमेशा किसी योग्य चिकित्सक या फार्मासिस्ट से परामर्श अवश्य लें, ताकि आप और आपका परिवार पूरी तरह सुरक्षित रह सके।
