हेल्थ &फिटनेस

गर्मियों में बहुत गर्मी होती है. तापमान हर दिन बढ़ता जा रहा है. इस मौसम में सर्दी या लू लगने का खतरा सबसे ज्यादा होता है। चिलचिलाती धूप और गर्म हवाओं के संपर्क में आने से अक्सर हम बीमार हो जाते हैं। आज भी घर के बड़े-बुजुर्ग लू से बचने …

आइस एप्पल के फायदे: ऐसे कई फल हैं जो गर्मी के मौसम में हमारे शरीर के लिए बहुत जरूरी होते हैं क्योंकि यह फल बढ़ती गर्मी से राहत दिलाने के साथ-साथ शरीर में पानी की कमी को भी दूर करता है, इन्हीं फलों में से एक है तारो फल . इस …

गर्मी के मौसम में बाजार में अधिक से अधिक फल उपलब्ध होते हैं। फलों का राजा आम भी इस सीजन में खूब बिकता है. कच्चे आम का उपयोग अचार, चटनी और शर्बत बनाने में किया जाता है, जबकि लोग पके आम खाना पसंद करते हैं। दरअसल, दोनों ही स्वास्थ्य लाभ …

मैंगो शेक रेसिपी, हेल्दी ड्रिंक: आम का स्वाद बहुत ही स्वादिष्ट होता है. इसे कच्चा और पकाकर दोनों तरह से खाया जाता है. कच्चे आम के अचार, चटनी आदि स्वादिष्ट होते हैं, वहीं पके आम से बने शेक भी लाजवाब होते हैं. ज्यादातर लोगों को मैंगो शेक बहुत पसंद होता …

रिलेशनशिप टिप्स: आजकल गर्लफ्रेंड-बॉयफ्रेंड का ट्रेंड है। जो भी किसी को देखता है वह किसी के प्यार में पागल हो जाता है। ऐसे में मोबाइल दोनों के बीच बातचीत का एक बड़ा जरिया बन गया है। इसके अलावा, युवा पुरुष और महिलाएं एक-दूसरे से संवाद करने के लिए फेसबुक, इंस्टाग्राम, …

सफेद बालों को काले बालों में कैसे बदलें: आजकल हर कोई सफेद बालों की समस्या से परेशान है। सफेद बालों से छुटकारा पाने के लिए लोग कई हेयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन ऐसे प्रोडक्ट्स बालों को नुकसान ही पहुंचाते हैं। सफेद बालों को प्राकृतिक रूप से काला करने के …

बच्चों की आंखें: बच्चों की आंखें बहुत नाजुक होती हैं, इसलिए उचित देखभाल जरूरी है। खासतौर पर अगर आपका बच्चा बहुत छोटा है और अक्सर गंदे हाथों से आंखों को छूता है तो आपको सावधान रहने की जरूरत है। ऐसा करने से आंखों में कई तरह के संक्रमण और बैक्टीरिया हो …

Skin Care Tips: हर कोई खूबसूरत दिखना चाहता है. कुछ लोग इसके लिए महंगी क्रीम का इस्तेमाल करते हैं। कुछ लोग घर पर बने फेस मास्क का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन खूबसूरत दिखने की चाहत हर किसी की पूरी नहीं होती। ऐसे में अगर आप भी चेहरे की सभी समस्याओं …

कुलचा रेसिपी: आजकल अहमदाबाद के स्ट्रीट फूड में छोले-कुलचा ने भी जगह ले ली है. कई अहमदाबादवासी दोपहर के भोजन के लिए छोले-कुलचे का विकल्प चुन रहे हैं। गुजराती जागरण यहां आपको आज बाजार के माल्था कुलचा जैसा घर पर कुलचा बनाने की रेसिपी बताएगा। कुलचा बनाने के लिए सामग्री …

पेट के अल्सर के लक्षण, कारण और उपचार: आजकल की जीवनशैली और खान-पान के कारण कई बीमारियां फैल रही हैं। पेट की बीमारियाँ गलत खान-पान के कारण होती हैं। ऐसी ही एक पेट की बीमारी है पेट का अल्सर। तो आज हम आपको बताएंगे कि पेट का अल्सर क्या होता …