हेल्थ &फिटनेस

मैरिड वुमन सर्च ऑन गूगल: आज कोई भी समस्या आती है तो गूगल पर आती है। Google इन सभी सवालों का जवाब देता है। यह उपयोगकर्ता पर निर्भर है कि वह उस प्रतिक्रिया को स्वीकार करे या नहीं। आज फेसबुक , इंस्टाग्राम, थ्रेड्स आदि सहित कई सोशल मीडिया ऐप मौजूद हैं। आज लगभग …

कम उम्र में परिपक्व हो रही लड़कियां: आज इंसान की शारीरिक संरचना में काफी बदलाव आ गया है, इसके पीछे कई कारण हैं। वहीं अगर शुरुआती यौवन की बात करें तो बच्चे भी जल्दी जवान हो जाते हैं। इससे पता चलता है कि आज मनुष्य की आयु कम हो गई …

कैंसर का खतरा उम्र के साथ बढ़ता है, लेकिन जल्दी स्वस्थ आदतें अपनाने से जीवन में बाद में कैंसर होने की संभावना काफी कम हो सकती है। अपने स्वास्थ्य पर नियंत्रण रखना एक ऐसी यात्रा है जो जीवन भर चलती है, और यहीं पर पुरुषों को 20, 30 और 40 …

आज की भागदौड़ भरी दुनिया में हर कोई समय-समय पर तनावग्रस्त हो जाता है। लेकिन जब तनाव जीवन का एक प्रबंधनीय हिस्सा होने के बजाय एक निरंतर साथी बन जाता है। तो यह किसी गंभीर समस्या का लक्षण हो सकता है। तनाव की लत – वह स्थिति जहां तनाव दैनिक …

बच्चों का डर: बच्चों का पालन-पोषण करते समय माता-पिता को कई बातों पर ध्यान देना पड़ता है। हर बच्चे की मानसिक स्थिति अलग-अलग होती है। कुछ बच्चे स्वभाव से डरपोक होते हैं तो कुछ किसी भी चीज़ से नहीं डरते। दरअसल, बच्चे अक्सर भूतों, कीड़ों, चोटों और यहां तक ​​कि टीवी …

पेरेंटिंग टिप्स : छोटे बच्चों के साथ यात्रा करना एक कठिन काम हो सकता है। खासतौर पर अगर आप कार से यात्रा करते हैं तो बीच में रुक सकते हैं, लेकिन बच्चों के साथ हवाई यात्रा करना मुश्किल हो सकता है। क्योंकि इसमें आप कहीं भी नहीं रुक सकते. ऐसे में …

पेरेंटिंग टिप्स: बच्चों को समय पर ब्रश कराना बहुत जरूरी है। ब्रश न करने से बच्चों में दांतों में सड़न और अन्य समस्याएं हो सकती हैं। साथ ही सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप अपने बच्चों को ठीक से ब्रश कराएं। कई माता-पिता बच्चों के मौखिक स्वास्थ्य का ठीक …

पेरेंटिंग टिप्स: दादा-दादी अक्सर छोटे बच्चों को कान में दर्द या कान में मैल होने पर कान में तेल डालने की सलाह देते हैं। हो सकता है कि आपने भी बचपन में अक्सर अपने बड़ों की सलाह पर ऐसा किया हो। लेकिन क्या आप वाकई जानते हैं कि ऐसा करना …

बच्चे का पालन-पोषण करना कोई आसान काम नहीं है। हर माता-पिता को बच्चों के जन्म से लेकर उनके समझदार होने तक उनका बहुत ख्याल रखना पड़ता है। तो कुछ माता-पिता के लिए, पालन-पोषण का मतलब सिर्फ बच्चे को खाने-पीने के लिए कुछ देना, पहनने के लिए कपड़े देना और दैनिक …

बच्चों को पढ़ाई कैसे सिखाएं: जीवन में पढ़ाई का महत्व हर कोई जानता है। लेकिन जब बच्चों की बात आती है, तो वे पूंजी हैं। ऐसे में कुछ माता-पिता को हमेशा अपने बच्चों से शिकायत रहती है कि उनका पढ़ाई में बिल्कुल भी मन नहीं लगता है। जिसके कारण वे …