हेल्थ &फिटनेस

शरीर में यूरिक एसिड कम करने के प्राकृतिक तरीके: जब हमारा शरीर प्रोटीन को ठीक से पचाने में असमर्थ होता है, तो प्रोटीन से निकलने वाला प्यूरीन (एक अपशिष्ट उत्पाद) बढ़ने लगता है। यह पथरी के रूप में हड्डियों में जमा हो जाता है और गैप बनाने लगता है जिसे गाउट …

मॉर्निंग वेट लॉस ड्रिंक्स: खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए कई पदार्थों का इस्तेमाल किया जाता है। भारतीय व्यंजनों में इस्तेमाल होने वाले मसाले न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाते हैं बल्कि कई स्वास्थ्य लाभ भी पहुंचाते हैं। करी पत्ता एक ऐसी सामग्री है जिसका उपयोग आमतौर पर विभिन्न व्यंजनों का …

नारियल की मिठाई तो आपने कई बार खाई होगी लेकिन क्या आपने कभी नारियल के बिस्किट खाए हैं? आप इन्हें नारियल और आटे का इस्तेमाल करके आसानी से घर पर बना सकते हैं। ये खाने में कुरकुरे और स्वादिष्ट होते हैं। इन्हें 10-15 दिनों तक स्टोर करके रखा जा सकता …

नरक चतुर्दशी की शुभकामनाएं: दिवाली का त्योहार पांच दिनों तक मनाया जाता है। धनतेरस के बाद पहले दिन नरक चतुर्दशी (Narak Chaturdashi 2024) मनाई जाती है. नरक चतुर्दशी को नरक चौदस, काली चौदस या छोटी दिवाली के नाम से भी जाना जाता है। नरक चतुर्दशी के दिन देवी लक्ष्मी, भगवान कुबेर …

धनतेरस रंगोली 2024: दिवाली का त्योहार देशभर में 5 दिनों तक बड़ी धूमधाम से मनाया जाता है। धनतेरस (Dhanteras 2024) का त्योहार इस साल 29 अक्टूबर को मनाया जाने वाला है. इस शुभ अवसर पर लोग अपने घरों को रोशनी और फूलों की मदद से खूबसूरती से सजाते हैं और घर …

पेट की चर्बी कम करने के लिए डिटॉक्स वॉटर: जंक और प्रोसेस्ड फूड का बढ़ता क्रेज भी लोगों का वजन बढ़ा रहा है। जंक फूड खाने की आदत बच्चों से लेकर बड़ों तक सभी में देखी जाती है। इन चीजों की वजह से शरीर में टॉक्सिन्स बनने लगते हैं। इसके साथ …

हैप्पी गुजराती न्यू ईयर विशेज: गुजरात में दिवाली के दूसरे दिन से नए साल की शुरुआत होती है। नए साल की शुरुआत कार्तिक मास के शुक्ल पक्ष की प्रतिपदा से होती है। इस दिन गुजराती लोग एक-दूसरे को गले लगाते हैं और नए साल की बधाई देते हैं। इसे लीप वर्ष …

आज के दौर में तनाव, खराब जीवनशैली और निजी समस्याएं हमारी नींद और मानसिक स्वास्थ्य पर भारी पड़ रही हैं। बदलते समय के साथ जहां एक ओर सोशल मीडिया और टेक्नोलॉजी ने हमारे जीवन को सुविधाजनक बना दिया है, वहीं दूसरी ओर इसके अत्यधिक उपयोग ने हमारे मानसिक स्वास्थ्य पर …

दिवाली की शुभकामनाएं: दिवाली (दिवाली 2024) का त्योहार इस साल 31 अक्टूबर को पूरे देश में बड़ी धूमधाम से मनाया जाएगा। दिवाली कार्तक मास की अमावस्या को मनाई जाती है। दिवाली के दिन लोग अपने प्रियजनों, रिश्तेदारों और दोस्तों आदि के घर जाते हैं और मिठाई और उपहार देकर दिवाली की …

लसानिया ढोकला रेसिपी: ढोकला तो सभी को पसंद होता है, लेकिन अगर बात सैंडविच ढोकला की हो और अगर बात मसालेदार सैंडविच ढोकला की हो तो। आज आपको यहां इस स्वादिष्ट सैंडविच ढोकला को बनाने की विधि बताएगा. लहसुन सैंडविच ढोकला बनाने के लिए किन सामग्रियों की आवश्यकता होगी? सूजी, …