पीले दांतों को मोती जैसा चमका देंगे नमक और नींबू, ऐसे करें इस्तेमाल
पीले दांतों के घरेलू उपाय: मुस्कान का सबसे खूबसूरत पहलू मुस्कुराहट ही होती है। लेकिन अगर दांत पीले हों, तो मुस्कान फीकी पड़ जाती है। यही वजह है कि लोग सफेद और चमकदार दांत पाने के लिए तरह-तरह के टूथपेस्ट और महंगे ट्रीटमेंट का सहारा लेते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपके किचन में मौजूद नमक और नींबू दांतों की पीली परत को साफ करने में मददगार साबित हो सकते हैं?
अगर नमक और नींबू का सही तरीके से इस्तेमाल किया जाए, तो यह घरेलू उपाय दांतों की खोई चमक वापस ला सकता है। आइए जानते हैं इसके इस्तेमाल का सही तरीका और इसके फायदे।
नमक और नींबू क्यों कारगर हैं?
नमक में प्राकृतिक सफाई एजेंट होते हैं, जो दांतों से प्लाक और पीले दाग हटाने में मदद करते हैं।
नींबू में मौजूद साइट्रिक एसिड दांतों की गंदगी और दाग-धब्बों को साफ करके उन्हें चमकदार बनाता है।
दोनों का मिश्रण दांतों की सतह को प्राकृतिक रूप से सफ़ेद बनाता है।
नमक और नींबू से दांत कैसे साफ़ करें:
एक छोटी कटोरी में आधा छोटा चम्मच नमक लें।
इसमें नींबू के रस की कुछ बूँदें मिलाएँ।
इस पेस्ट को अपनी उंगलियों या ब्रश से अपने दांतों पर धीरे-धीरे मलें,
लगभग 2-3 मिनट तक मालिश करें और फिर पानी से धो लें।
हफ़्ते में 2-3 बार इसका इस्तेमाल करने से धीरे-धीरे आपके दांतों का पीलापन दूर हो जाएगा।
नींबू का उपयोग करते समय यह सावधानी बरतें : नींबू में अम्ल की मात्रा अधिक होती है, इसलिए इसका रोजाना उपयोग करने से दांतों के इनेमल को नुकसान हो सकता है।
हमेशा धीरे से रगड़ें, ज्यादा जोर से रगड़ने से दांत संवेदनशील हो सकते हैं।
यदि आपको पहले से ही कोई दंत समस्या (कैविटी या मसूड़ों की सूजन) है, तो इस नुस्खे को अपनाने से पहले दंत चिकित्सक से परामर्श अवश्य लें।
ये टिप्स भी फायदेमंद हैं।
बेकिंग सोडा और पानी के पेस्ट से दांत साफ करने से भी पीलापन कम होता है।
सरसों के तेल में नमक मिलाकर मालिश करने से भी दांतों की चमक बढ़ती है।
तुलसी और नीम के पत्तों का उपयोग करने से दांत स्वस्थ और चमकदार रहते हैं।
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