पेशाब संबंधी समस्या: गर्मी के दिनों में पेशाब की जलन को शांत करने के घरेलू उपाय
पेशाब संबंधी समस्याओं के घरेलू उपाय: पेशाब करते समय जलन होना गर्मियों में होने वाली एक आम समस्या है। कई लोग इससे परेशान रहते हैं। अगर किसी को बार-बार पेशाब में जलन की समस्या होती है, तो उसे डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए और ज़रूरी जांच करवानी चाहिए। क्योंकि पेशाब करते समय जलन और दर्द जैसी समस्याएं गंभीर संक्रमणों के कारण भी हो सकती हैं। ऐसे में डॉक्टर की सलाह के अनुसार इलाज कराना ज़रूरी है। हालांकि, अक्सर यह कम पानी पीने और शरीर की गर्मी के कारण होता है। अगर पेट की गर्मी के कारण पेशाब में जलन हो रही है, तो इन तीन चीजों का पानी पीने से यह ठीक हो जाएगी।
अगर आपको पेशाब करते समय जलन महसूस हो, तो दिन भर पर्याप्त पानी पिएं। शरीर में पानी की कमी होने पर भी पेशाब संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। इसके अलावा, आप यहां बताए गए तीन प्रकार के पानी भी पी सकते हैं। यह पानी शरीर को अंदर से ठंडा करेगा और पेशाब अधिक मात्रा में आएगा, जिससे शरीर के विषाक्त पदार्थ पेशाब के रास्ते बाहर निकल जाएंगे। साथ ही सूजन भी धीरे-धीरे कम होने लगेगी।
पेट की गर्मी को शांत करने वाले 3 प्रकार के पानी
धनिया पानी
मूत्रमार्ग की जलन को शांत करने और शरीर को ठंडक पहुंचाने के लिए सूखे हरे धनिये का पानी पीना चाहिए। पेट की जलन, एसिडिटी और मूत्रमार्ग की जलन के इलाज में हरे धनिये का पानी बहुत फायदेमंद होता है। इसके लिए, एक गिलास पानी में एक चम्मच सूखा हरा धनिया रात भर भिगोकर रखें। सुबह इस पानी को छानकर पी लें। यह पानी मूत्रमार्ग की जलन को शांत करेगा और जलन पैदा करने वाले बैक्टीरिया मूत्र के माध्यम से शरीर से बाहर निकल जाएंगे।
आंवला पानी
मूत्रमार्ग की जलन को शांत करने के लिए आंवला जल सबसे अच्छा होता है। ताजा आंवला अब आसानी से नहीं मिलता, लेकिन आंवले का रस उपलब्ध है। शुद्ध आंवले का रस लें, उसे पानी में मिलाकर दिन में दो बार पिएं। आंवला संक्रमण को ठीक करने में मदद करेगा और पेट की गर्मी को भी शांत करेगा।
नारियल पानी
गर्मियों में मूत्र मार्ग संक्रमण के लिए नारियल पानी सबसे अच्छा उपाय है। कुछ दिनों तक दिन में एक या दो नारियल पानी पिएं। नारियल पानी शरीर को ठंडक पहुंचाता है और मूत्रवर्धक भी है। यह मूत्र मार्ग संक्रमण से राहत दिलाता है।
इन तीन चीजों में से जो भी आपके शरीर को सूट करे, उसका इस्तेमाल करें और सबसे महत्वपूर्ण बात, पानी का सेवन बढ़ाएं। दिन में 10 गिलास पानी पीने की कोशिश करें। पानी की मात्रा बढ़ाने से मूत्र मार्ग की जलन से भी राहत मिलेगी।
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