नारियल तेल में छिपा है खूबसूरती का राज

Coconut Oil Beauty Hacks: नारियल का तेल सेहत के लिए कई तरह से फायदेमंद है. अगर खाना बनाते समय नारियल के तेल का इस्तेमाल किया जाए तो खाने का स्वाद बढ़ जाएगा। इतना ही नहीं, यह इम्यूनिटी को भी बढ़ाता है और पाचन में सुधार करता है। नारियल के तेल में भी खूबसूरती का राज छिपा है। इसलिए, प्राचीन काल से ही भारत में बालों और त्वचा की देखभाल में नारियल तेल का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता रहा है। 

बालों की सुरक्षा, त्वचा की देखभाल, संक्रमण से सुरक्षा, वजन घटाने जैसे कई लाभों के साथ नारियल तेल को स्वास्थ्य की खान बताया गया है। नारियल तेल के इस्तेमाल से होते हैं ये फायदे… 

* वजन घटाना: 
रोजाना आहार में नारियल तेल का सेवन स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होता है. इतना ही नहीं, इससे वजन भी कम होता है। 

* बालों की सुरक्षा:  बालों के लिए नारियल तेल का नियमित उपयोग (नारियल तेल के फायदे) बालों के स्वस्थ विकास में मदद करता है। बालों में नारियल का तेल लगाकर रात भर के लिए छोड़ दें और सुबह बाल धो लें तो यह एक अच्छे हेयर कंडीशनर के रूप में काम करेगा। 

* दोमुंहे बालों की समस्या: 
अगर बालों के सिरे दोमुंहे हैं तो बालों की जड़ों से लेकर सिरे तक नारियल का तेल लगाएं और दस मिनट बाद बालों को गर्म पानी से धो लें, कुछ ही दिनों में यह समस्या दूर हो जाएगी. 

* दर्द निवारक: 
नारियल के तेल में पेपरमिंट ऑयल की कुछ बूंदें मिलाकर लगाने से मांसपेशियों के दर्द से तुरंत राहत मिल सकती है। 

* शरीर की मालिश: 
लैवेंडर तेल को नारियल के तेल में मिलाकर पूरे शरीर पर मालिश करने से हाथ-पैरों के दर्द से राहत मिलेगी. 

* लिप बाम:  
रात को सोने से पहले होठों पर नारियल का तेल लगाने से फटे होठों से राहत मिल सकती है.