Tag Archives: Weight loss Tips

वजन घटाने के टिप्स: अगर आपका वजन भी बढ़ रहा है और आपका शरीर बेडौल दिखता है तो आइए आज हम आपको कुछ आसान और असरदार उपाय बताते हैं। इस उपाय को करने से आप वजन को नियंत्रित कर सकते हैं और शरीर को भी फिट रख सकते हैं। ज्यादातर लोग …

हमारे आसपास बहुत से अधिक वजन वाले लोग हैं। पेट की चर्बी कम करना वजन कम करने से भी कठिन है। लेकिन एक जादुई ड्रिंक से आप कुछ ही समय में पेट की चर्बी को पिघला सकते हैं। आइए जानते हैं कैसे बनाएं यह जादुई ड्रिंक… दालचीनी का पानी पेट …

वजन घटाना: अगर वजन नियंत्रण में रहे तो स्वस्थ रहने और बीमारियों से बचने में मदद मिलती है। वजन घटाने से शरीर में जमा वसा और कैलोरी कम हो जाती है। वजन घटाने से किडनी, पैर, लीवर जैसे अंगों पर दबाव भी कम होता है। अधिक वजन होने पर इन अंगों …

वेट लॉस और हेल्दी डाइट को फॉलो करना अक्सर बिजी शेड्यूल की वजह से चुनौती बन जाता है। काम का दबाव, समय की कमी, और अनियमित दिनचर्या के कारण कई लोग हेल्दी डाइट शुरू तो करते हैं लेकिन उसे लंबे समय तक फॉलो नहीं कर पाते। इसका नतीजा होता है …

आज के दौर में गलत खानपान और खराब जीवनशैली के कारण मोटापा तेजी से बढ़ रहा है। पेट और कमर के आसपास जमा अतिरिक्त फैट न सिर्फ शरीर को बेडौल बना देता है, बल्कि आत्मविश्वास भी कम कर देता है। अपनी पसंद के कपड़े पहनना भी मुश्किल हो जाता है। …

Cinnamon Water, Cinnamon Water for weight Loss, Weight Loss tips, Weight Loss With Cinnamon Water, Dalchini for weight loss in hindi,: दालचीनी का पानी कैसे बनाएं, दालचीनी से पेट की चर्बी कैसे कम होती है, महिलाओं के लिए दालचीनी के फायदेदालचीनी का नाम सुनते ही आमतौर पर हम इसे मसाले …

वजन घटाने वाले पेय: वजन की समस्या हाल ही में कई लोगों को परेशान कर रही है। बिस्तर पर जाने से पहले कुछ पेय पीने से आपको आसानी से वजन कम करने में मदद मिल सकती है। रात को सोने से पहले ये ड्रिंक पीने से अतिरिक्त कैलोरी बर्न होती है। …

अग्नाशय कैंसर :  वर्तमान जीवनशैली के कारण बहुत से लोग मोटापे से पीड़ित हैं। शारीरिक गतिविधि की कमी, गतिहीन जीवनशैली और अस्वास्थ्यकर आहार मोटापे का कारण बनते हैं। विशेषज्ञों का कहना है कि यह बढ़ता वजन कई बीमारियों को निमंत्रण देता है।  कई अध्ययनों से पता चला है कि अग्नाशय कैंसर …